便秘专用酵素-畅拉水果酵素

马来西亚酵素粉

孕妇便秘吃什么水果好火龙果火龙果高纤维的水果，其所含有的水溶性膳食纤维含量非常丰富，而且火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，孕妇如果有便秘适量的吃吃火龙果，治疗效果是很好的。梨子梨子去火排毒的功能是大家公认的，具有生津，润燥，清热，化痰之用，梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。如果觉得吃梨有些凉，可以将梨煮温吃，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去。香蕉香蕉含有较多的糖分和其他营养物质，可以充饥、补充营养及能量，并且香蕉除肠热的效果很好，可以润肠通便，孕妈妈便秘严重的可以每天吃根香蕉来促进大便通畅。

一、如何判定自己是否是便秘?超过48小时不排便，可认为是便秘，便秘在人群中高达27%，以下四种情形均属便秘症状：1、排便次数减少，排出困难或不尽；大便过于干结、坚硬，呈羊屎粒状。2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。3、上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，往往被误认为是腹泻，不停用抗生素或止泻药，却越治越重。二、婴儿便秘怎么办，便秘怎么调理？首先亲要给孩子两餐奶之间加一回水喝，如果是母乳的妈妈，饮食上要注意清淡一些，如果是奶粉的宝宝，可以吃点妈妈爱进行缓解，也不要担心，新生儿出现便秘也是比较正常的。当出现便秘症状时，千万不要依赖泻药来解决。应该在生活当中养成良好的习惯，以免造成长期的便秘，对身体造成重大伤害；改善调理便秘，建议生活中从以下5个方面进行调整：1、多饮水，每天最好2000ml（八杯水）养成多喝水的习惯；2、多吃水果蔬菜，补充酵素，帮助身体更好代谢；3、少吃油腻辛辣食物，少饮酒；4、保证正常作息时间及充足睡眠；5、适量有氧运动。

三、畅拉水果酵素，便秘人群的救星！从马来西亚进口原料的畅拉水果酵素，是便秘人群改善调理便秘的不二之选。畅拉水果酵素由几十种东南亚天然水果发酵而成，帮助肠道恢复蠕动功能，排出体内宿便，清肠排毒，不拉肚子，彻底改善肠道内环境，是最自然健康的便秘调理办法。畅拉水果酵素获世界最权威食品药品检测机构---FDA认证，并获国际国内多项资质认证及荣誉；是一款专为肠道健康设计，彻底改善便秘的优质天然水果酵素产品。目前，畅拉水果酵素已经帮助数以万计的便秘一族脱离“堵海”，重返健康，好评如潮！爱健康，喝畅拉！四、畅拉公司送福利，水果酵素免费领！为帮助更多“便秘一族”早日摆脱便秘烦恼，畅拉公司现在每月免费赠送200套畅拉水果酵素体验装活动，保证一天见效，立刻解决便秘烦恼。马上打开微信搜索畅拉酵素，关注畅拉酵素微信公众号，发送：参与体验装免费领活动即可。当然，你也可以直接搜索畅拉酵素微信公众号：changla100 发送：参与体验装免费领活动，领取畅拉水果酵素体验装。畅拉水果酵素，便秘人群的救星！好酵素，要畅拉！便秘问题早一天用畅拉水果酵素，就能早一天解决问题，摆脱痛苦。