哈喽,我是悠蓝爸爸,在宝宝来临前,我做了20多年的西红柿炒鸡蛋,自从我家宝宝满6个月之后,我便开始学习做宝宝辅食之路争做合格奶爸。
书上说:6M的时候是宝宝添加辅食的最佳时期,这个时候宝宝的肠道可以接受简单的实物,这个时候也是锻炼宝宝咀嚼能力的关键期,而且还有助于以后的语言能力的发展。为了不让我家宝宝输在起跑线上,做好宝宝辅食成为我这些天的头等大事。 今天我要分享我做的第一道辅食【有机土豆番茄泥】有机土豆中含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助促进宝宝胃肠蠕动,特别适合刚开始添加辅食的宝宝。有机番茄营养丰富,还能促进骨骼生长,它还有大量的维生素C可以提高宝宝的免疫力。同时还可以帮组消化,调节宝宝的肠胃功能。 第一步:要想土豆变成泥,首先得变小,切丝! 第二步:要想番茄、土豆丝变成泥,加水煮烂! 15分钟过去了,我的有机土豆番茄泥新鲜出炉啦
可前来围观的吃瓜妈妈画风却突变了:哈哈哈,这是土豆泥吗?分明就是土豆丝!番茄皮得去掉,会呛到孩子的........ 其实呀,在育儿的路上,宝爸美妈一直都在学习,全都是对宝宝满满的爱。
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