这3种食物并没有妈妈想象中那么好，你还经常给宝宝吃吗？

七七宝贝

宝宝是家庭的重心，寄托着父母的全部希望，所以，只要是宝宝喜欢吃的东西，父母都会尽量满足，不过，对于一些所谓的“垃圾食品”，家长都会避免让孩子接触，比如油炸食品、街边小摊、膨化食品等。爱西姆奶粉提醒，除了这些垃圾食品之外，还有一些表面上看起来无害的食物，但也别让孩子吃太多，尤其是对于年龄比较小的小宝宝来说，下面提到的这些辅食，你还在经常给宝宝吃吗？

一、清稀饭。在很多宝妈妈的认知里，以为稀饭口味清淡，非常容易消化，所以，经常会把稀饭当作宝宝奶水之外的辅食，爱西姆奶粉提醒，时间一长，对宝宝的发育是非常不利的。首先因为稀饭都是经过长时间的熬制而成的，这样就会高温损失掉大部分的营养物质，如果宝宝长期依赖稀饭，会造成宝宝营养摄取不足；其次，给宝宝吃过多的稀饭，就会占据胃里很多的地方，而宝宝饭量比较小，自然就不再吃奶水，这样也会影响营到养成分的摄入。

二、果汁。可能有人会说，既然稀饭不好，那给宝宝喝鲜榨果汁总可以了吧？其实，果汁看起来好像是纯天然的，却也是不能代替吃水果，因为水果在加工过程中，会无法避免地受到污染，同时，经过加工后的果汁，糖分的转化比较高，当宝宝摄入过多果汁时，就造成糖分摄入大多，进而危害宝宝的牙齿。所以，爱西姆奶粉不建议给宝宝喝过多的果汁的，更不可以采取用果汁代替吃水果、用果汁代替喝水的方法。

三、菜水。还有的宝妈妈喜欢喂宝宝吃菜水，也就是把蔬菜打碎，然后做成稍浓的菜水，煮熟后喂给宝宝。这个想法固然不错，因为蔬菜中含有宝宝身体发育需要的大量维生素等营养，不过，制作的方法却是不对，这容易把蔬菜上的残留农药化肥等有害物一并喂给了宝宝，进而危害宝宝健康。所以爱西姆奶粉觉得宝妈妈应该先把蔬菜用水焯一下，然后再做给宝宝吃。这里介绍一些可以做辅食的食材，如面条、稀粥之类的食物，并且要搭配肉类鱼类等，增加食材的营养性；辅食制作时要做到柔软易消化，并且，食物中不能有鱼刺之类的异物，口味最好以清淡为原则。