青岛我主良缘解相亲网站怪象：为什么比你一般的女生有优秀对象

我主良缘

在一些婚恋网站，我们常常能看见一种很奇怪的现象，即一些很优秀的女孩找的男朋友往往很普通。相反，有些很一般的女孩却能找到很优秀的男朋友。为何？知名相亲网站情感专家解释：优秀的女孩找了一个一般的男朋友，很可能是因为她的自我认同感很低。而有些看起来没那么闪耀的女孩子的男朋友却非常优秀，则可能是因为她内心就觉得自己值得这么好的生活、值得被爱。简单来说，相亲网中那些优秀又漂亮的女生问题都可能是出在“自我认同”太低上了。

何为“自我认同”？相亲网站简单解释一下：你知道自己是谁，是个什么样的人，并且对所认知的自己，抱有一种持续的、稳定的认同感。在青岛我主良缘看来，相亲网站很多优秀的女生之所以找不到优质的对象，原因就在于，她没有办法做到与她本人来说相对平衡的、稳定的、持续的认同感。在自我攻击和否定的潜意识中，自我认知越来越低、越来越自卑，即使遇到优秀的人对自己有好感，第一反应也是自己配不配得上ta。

那么，相亲网站网友该怎样把否定变成肯定，提升自己的自我认同感呢？

多和认同自己的人交往。在青岛我主良缘看来，和认同自己的人待在一起，就可以看到自己潜在的能力和优点。举个例子，当一个人说你声音好听你可能没什么感觉，但是当三个人说你声音好听时，你就会发现自己的声音真的很好听。当相亲网站网友得到更多地认同，就会发现自己那些被自己屏蔽掉的优点，唯有这样，才会从骨子里自信起来。

加强自我信念，接纳曾经。每个人的成长过程中差不多都有这样的经历：有一个并不怎么关心自己的爸爸、有一个要求完美的妈妈、一个只会批评的老师、有一个伤自己很深的男（女）朋友、多次失业……相亲网站觉得你一定要及时处理好这些创伤，不要让它们通过潜意识，内化为我们自我认同的一部分，然后它会在我们的体内发酵变味、兴风作浪，直至让我们产生自我否定和自我怀疑。青岛我主良缘也建议相亲网站网友可以选择性地接纳它们，把他们当做一面镜子，但不要被他们影响，提高自我认同度。

认识真实的自己。青岛我主良缘常常会建议单身们，把注意力都放在自身成长上，而不是活在别人的评价中。我们之所以会自我怀疑、自我否定，很大一部分原因，是因为我们所有的努力，都是在以外界的评判为标准，用外界的好恶来补自己的黑洞。所以，要提高自我认同感，一定要清晰地知道自己是谁。