被嫌弃的人生我不想要，我要为自己努力一次！

sween2019

被嫌弃的人生我不想要，我要为自己努力一次！

很多人都知道减肥最最简单的办法就是要管住嘴迈开腿，但是讲真“臣妾做不到”，美食当前不吃就是罪过，每天晚上睡觉都兴致勃勃说明天早上早起运动，但是当闹钟响起又双叒叕重蹈覆辙，一把关掉蒙头大睡。

我叫张莉，是三个孩子的母亲。一名家庭主妇，没有工作，专职在家带孩子。作为一个小城市里的人，总觉得生一胎是远远不够的，所以即便今年的我已经36岁了但毅然还是生了我的小女儿。产后肥胖加上爱吃宵夜爱喝酒整天大鱼大肉，不爱挑食，有什么吃什么，每顿吃到十分饱也停不下来。逐渐的也慢慢开始发胖......

在这之前我一直还没意识到自己胖到需要减肥，直到有一天我好不容易在淘宝买件衣服，老公竟然嘲笑的来一句，衣服都被撑坏了！当时真的心里可难受了。我和我老公是他先追的我，说实话我长的也算标志漂亮的，但是，自从我结婚生完三孩子，体重已经到达150斤！囤起了久久不褪去的脂肪。我结婚前，就只有102斤，生完孩子就这样体重一直下不来.....

老公一直喜欢的类型就是像我这种小家碧玉的，他不喜欢胖胖的女人，而结婚后我一直还是瘦瘦的，就连怀孕了我还是很瘦，我以为我会永远这么瘦，却没想到生了娃，让我完全变个样了。生孩子以后婆婆一直说，要多吃，这样才能多下奶水，孩子才能不用喝奶粉。月子里婆婆一直给我补，而我除了吃就是睡，就这样体重蹭蹭的往上长。一个月子我胖了二十斤，全身都胖乎乎的。自从我胖了以后，老公就给我分床睡，我一开始以为老公是担心压到孩子。因为当时光想着带孩子，就没那么在意。但是慢慢我我发现老公朋友吃饭聚会什么的，以前还带我去，现在不愿意带我，总是找借口让我在家看孩子。我才意识到原来胖了穿什么衣服都不好看，人也显得老了，睡觉还爱打呼噜！

受了打击的我开始减肥，运动和结实我只能坚持2天。我可以说是减肥路上的一只小白鼠，各种各样的减肥方法我都尝试过，扎针！拔罐！减肥药！代餐奶昔！饼干等，但全都是即时见效，过后开始反弹，还偷偷吃过减肥药，结果拉肚子拉到起不了。经历了这么多折磨我放弃了。

不过你要是说减肥失败是因为意志力不够吗？也不完全是，本人就是一个最好的例子。我不是个没有意志力的人，只是到了一定年纪，总觉得怎么运动都减不下去，我几乎一个星期会夜跑几次，但是按以前的办法已经无效了，我的身体已经发生变化，我的生活习惯更是，减脂塑形已经不像年轻那时候那么简单了。于是我又开始去抖音上找一些健身达人，在家跟着视频一起健身，兴致勃勃的运动一个月后我发现体重不仅没减反而增了，这让我非常受打击！

在我在人生低谷期的时候，我遇到了SOLEFIT，在这里我遇到了很多像我一样的胖宝，但是她们与我不一样，她们自信，有活力！跟着她们一起，我重燃了减肥的希望！于是我再次迈向了减肥的步伐，不为什么，只为找回自信美丽的自己！不想再过被老公嫌弃的生活！

其实很多妈妈说宝宝没有时间锻炼，我的方法是等宝宝睡觉再锻炼。还有人说带娃这么累了，哪有精力运动？我的体会是，运动会让体质变好，我减肥前上楼都上气不接下气的。减肥后坚持运动发现自己爱上了那种挥汗如雨的感觉，全身都充满了活力。

最后我想对所有正在减肥路上的朋友们说其实减肥一点都不难，只要坚持健康的生活习惯就好。你会发现瘦下来了的感觉真好！我会在抖音号XL7575 记录我的减肥历程，欢迎监督我。