这些影响孩子长高的事，看你不经意间做了几件？

七七宝贝

有些家长一方面嘴上总是说自家孩子不长个，却总在不经意间做着影响孩子长高的事。看看你中了几条。

孩子不过十一点不睡觉

美优高奶粉提醒家长们，孩子想要长高个，最晚也要在九点半入睡。而且即便不为孩子长个考虑，睡得早睡得饱的孩子精力充沛，白天玩耍做事也显得更机灵，是晚睡的孩子没法比的。

没事总宅在家里看电视

宅在家里看电视的坏处有很多，就长高而言，宅得多了活动就少，而孩子们正是好动的年龄，多运动能刺激生长激素分泌，促进长高。总是待在家里那一方小小的电视前，被耽误的运动时间可想而知有多少了。所以美优高奶粉建议，家长们应该多带自家小孩去户外活动，走走看看比宅在家里好多了。

常给孩子吃炸鸡等快餐食品和零食

如今快餐文化很流行，看朋友圈里总时不时晒出“不想做饭，和孩子一起去吃大餐”的照片，背景常常是德克士、肯德基这类地方。有些孩子不爱吃饭，家长就会由着他们吃很多袋装零食。但是美优高奶粉得告诉这些家长们，这些炸薯条炸鸡块等高蛋白食品和含有多种添加剂的零食，会导致孩子性激素分泌增加，最终因为性早熟而使骨龄超过生理年龄。到这时就很难再长高。现在有些女孩八岁就来例假，男孩子过早就有喉结，都是性发育提前的表现，跟常吃这些快餐食品和零食不无关系。

经常呵斥责骂孩子

这一条估计很多家长都摸不着头脑，经常斥责孩子会影响孩子长高？其实，孩子的情绪也能影响长高。毕竟，情绪左右着内分泌，而内分泌又影响了生长激素的分泌。

美优高所总结的这种对孩子的长高和成长不利的事情，家长们都应该慎重对待，也希望每一位宝贝都能在幸福欢乐的环境下健康成长。