8小时面对电脑,眼周发出求救信号!

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发表于 2018-10-15 18:37:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  如今每个人的生活和工作都离不开电脑,由于长时间面对电脑,我们宝贵的眼睛除了视力会受到影响,眼周肌肤也会出现各种问题。
  辐射会产生色素沉淀,加快肌肤水分流失,眼睛与眼周肌肤都会发干发涩,加快干纹细纹的产生。
  面对电脑时,眼睛处于一个专注集中的状态,眼部肌肉紧绷、充血,造成血液循环不畅,极易形成黑眼圈、眼袋。由于长期疲劳,更会加快胶原蛋白的流失,加速肌肤老化。
  因此对眼周肌肤的护理绝不再是单一补水、淡纹、去黑眼圈还是什么,而是需要全方位的护理。
  一提到眼部护理,很多人第一反应就是用眼霜,这也是为什么现在所谓“全效”的眼霜越来越多。因为单一的已经满足不了很多人的需求,这无关于年龄。
  我用过很多全效的眼霜,怎么说呢,绝不可能那么神,但整体来说还是有帮助的。这也难怪,毕竟护肤品本身就是个辅助产品,所以我倒是没有那么迷信大牌,更注重安全高效。
  我最近用的是菲洛嘉360眼霜,整体效果我还是比较满意的,你若没有合适的眼霜用,不防试一试,就长这样↓
  
  眼周的内外兼修,除了外用的眼霜以外,内服的花青素也是眼睛的好朋友~从小小葡萄籽里诞生的Anthogenol花青素月光宝盒,经过时间的考验已经成为了众所周知的变美秘笈。在对抗自由基、延缓衰老的方面,花青素从来没辜负过期望,而对于眼周肌肤,花青素既能减缓胶原蛋白的流失,又能改善眼睛疲劳。
  
  还有很多实用的护眼小窍门我也来分享一下。
  把桌面色调、饱和度、亮度改成柔和的色调,比如淡绿、淡蓝色,还有窗口和IE的网页背景也可以设置的。
  专注工作的时候,我们比较容易减少眨眼的频率。这样就比较容易引起眼睛干涩,或者是眼睛疲劳。我们适当的提醒一下自己,经常性的眨一下眼睛,这样可以把氧气或者是营养带给眼球和角膜,放松眼部肌肤,让眼睛充满动力。工作时间长了,也不要忘了适当远眺一下,缓解用眼过度。
  摆放一台加湿器在电脑旁边,这样可以缓解一下眼睛干涩,而且还可以减低因为电脑辐射而造成的环境污染。
  还有一个很实用,很有效的方法——眼保健操!
  
  不要笑!更不要觉得眼保健操是小学生做的事情。这个方法真的可以很有效的保护、放松我们的眼睛。能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢,这对眼周肌肤也是极好的!坚持做你就会发现!
  及时发现眼周问题,用心呵护眼周肌肤和眼睛健康,坚持下来你会发现,明眸善睐并不会随着岁月离你而去。
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