【绿瘦生活】为啥减fei总遇平台期，到底啥时候是个头？

印记寒雪

讲真的，楼主最近已经尝试了各种所谓的瘦身大招了，健身啊、饮食啊、拔罐啊啥的，反正你们能想到的都整了一遍，甚至有一周时间都是吃发白菜，还有一天时间楼主我硬是挨饿进行所谓的辟谷。虽然说这么折腾下来确实掉了点肉，但是很快就遇到了所谓的平台期。其实，就像职场发展会有瓶颈期一样，减肥也会遇上平台期。在这个阶段，我们的减肥效果会变得较之前缓慢许多，或者几乎无变动。所以此期间每天楼主称体重时就会觉得很崩溃，就差吃草了，这么还能这么稳如泰山？怪不得之前看微博上说的有个女子减肥了一个月，一斤没瘦，醉酒在街口，确实啊，瘦不下来的这种痛苦楼主我太能体会了！
前段时间有人告诉楼主说，你平台期体重如果没掉的话，尺寸应该降了的，要不你量一量呗，后来楼主回家把以前的裤子找出来，发现确实找到了点自信，以前的裤子都嫌大了，说明还是有用的嘛，减肥也是需要拥有一个良好的心态的，太急躁也不行，有些东西一时之间也是强求不来的，不然怎么会有那么多万千少女都在想着如何能早日逆袭成功，要是真的那么容易，世界上也不会有那么多胖纸了~~~
总之一句话，我们还是要理性对待平台期，只要相信并坚持下去，做好自己该做的就好，结果留待时间证明即可！