吃葡萄籽到底是看原花青素还是低聚原花青素含量？

飒飒第一

　　葡萄籽的美白抗衰老效果，吸引越来越多的爱美人士关注
　　
　　
　　
　　但葡萄籽的口碑现在却呈现两极分化“说有用的成了忠实粉丝各种囤货”“说无用的听到葡萄籽三个字趋之若鹜”
　　
　　那葡萄籽到底是有用还是没用呢？
　　
　　最近吵得不可开交的“原花青素和低聚原花青素的正统之挣，谁又才是真猴王呢？”
　　
　　咱从专业角度出发，给各位看官分析分析
　　
　　是什么是原花青素和低聚原花青素，查百度百科可以知道
　　
　　
　　
　　那个才是葡萄籽中的有效成分，查专业文献可以知道：
　　
　　
　　
　　
　　
　　“低聚原花青素OPC才是葡萄籽真正的有效成分。”
　　
　　那为什么有些人吃葡萄籽没有效果？
　　
　　其实说葡萄籽无用的大多都是“原青花素”的受害者。
　　
　　现在很多无良商家为了节约成本，只把葡萄籽的有效成分宣传到原花青素，而不去宣传真正的有效成分低聚原花青素。因为这两个之间可是差着好几道提纯工艺呢...成本更是贵了好几倍。
　　
　　这些商家在网上铺天盖地的安利“原花青素”，让许多求真的消费者都信以为真，但假的就是假的，是经不起时间的考验的。随着越来越多的人上当，慢慢的“葡萄籽无用”的说法越来越多，而真正的葡萄籽有效成分被束之高阁，而口碑也被无良商家败光。
　　
　　但是金子总会发光...总有一少部分一直标称OPC的葡萄籽商家，凭借着真正的含量和效果，口碑和复购率，始终聚集着一大批忠实的粉丝。
　　
　　目前看双方是在打着口水战，毕竟谁都不想推翻自己的当年的付出。但随着事实和专业资料这些强有力的证据，“低聚原花青素OPC才是葡萄籽最有效的成份”这一点最后会得到所有人的认可。
　　
　　那目前有哪些葡萄籽标注的是OPC的含量呢？
　　
　　瑞士的kingnature葡萄籽标注150mg；
　　
　　
　　
　　澳洲的月光宝盒说自己含有100mg，（但在盒子上没找到）
　　
　　
　　
　　新西兰的标注为445mg；
　　
　　
　　
　　当碰到都有OPC的时候我们怎么选择？是选含量最多的？选名字最好听的？还是选最便宜的？
　　
　　不，我们要选最符合标准的。
　　
　　“最权威的欧洲食品补充剂规定成人每日摄入150mg的OPC可以在不对身体产生负担的情况下拥有最好的效果”也就是说，OPC150mg，少一点，效果不够；多一点开始对身体产生负担。
　　
　　所以按照标准来说，瑞士kingnature葡萄籽的含量刚刚好...
　　
　　不是没有急于美白的人过量食用过葡萄籽的例子，但最后一部分人得了乳腺增生和“瘤”。这就是食用过多，在身体里堆积的后果。
　　
　　所以，吃葡萄籽，一定不要过量。
　　
　　最后，当你认得选葡萄籽要看低聚原花青素OPC时，也一定要记得150mg这个标准。
　　
　　只要认得、记得，就一定会选出最健康的葡萄籽。