肾气不足，疾病来找！南京擎安医疗推荐4大养肾妙招

孤独小蔚

　　从中医的角度上说，肾藏精，为人体生命之源，肾精化肾气。肾气不足，会引发各种疾病，对身体健康非常不利。那么，当肾气不足时，人体会有哪些信号呢？南京擎安医院的专家为您解析最常见的5种肾气不足的日常表现。
　　南京擎安医疗提醒肾气不足的5种日常表现
　　畏寒怕冷：有的人很怕冷，夏天也要多穿一点衣服。其实，“畏寒怕冷”是阳虚重要的表现，因为“阳气根源于肾”，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时候，身体就会怕冷。
　　肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
　　哈欠连连：中医上讲“肾主欠”，这个“欠”就是哈欠的欠。如果你有几天没睡觉，身体疲惫欲睡打哈欠，这是正常的生理现象。但如果不分时间，在正常状态下也整天哈欠连连，这可能就是肾虚的表现，因为肾气不足，身体得不到滋养，就会精神不好、哈欠连连。
　　不断打喷嚏：如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象;肾气不足引起的打喷嚏，表现是不断地打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者无缘无故地打喷嚏，以过敏性鼻炎患者为多。
　　头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，而且常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
　　夜间多尿：正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3，如果经常超过2次以上，尿量接近或超过白天，可能预示肾气虚弱。
　　南京擎安医疗推荐4大养肾妙招
　　穴位养肾：中医认为，腰为肾之府。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部，每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
　　运动养肾：中医认为：“动则生阳”，养肾过程中，适量的运动尤其不可或缺。散步、慢跑、打太极拳、做健身操都是不错的选择。适当进行肢体运动，有助于激活肝肾的阳气，养筋健骨，通脉活络，增强抵抗力，达到强身健肾的目的。
　　食疗养肾：有补肾功效的食物有很多，食疗补肾应根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物。
　　肾阴虚的人应以“清补”为主，如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜、桑葚、山药、海蜇等，尽量少吃辛辣的、性偏温热的食物;肾阳虚的人则吃些羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳的食物。
　　睡眠养肾：良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力;充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用;不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
　　肾是我们人体最重要的器官之一，可是由于我们对肾脏不能够做到好的保养，所以就容易患上各类的肾病，像肾炎，肾癌、头发早白，腰痛，耳鸣等现象。所以说保养肾脏对于我们人体来说有着非常重大的作用。
　　那么除了上述养肾方法以外，今天小编还给各位介绍一款养肾的好疗法。下面就给各位介绍我们的——HCG科技疗法，他可以有效的达到抗衰使人体回春的效果。
　　南京擎安医疗：HCG科技疗法
　　南京擎安医疗HCG科技疗法即是提取人类初生婴儿新鲜脐带植入人体（任脉的神阙穴），因为人类初生婴儿新鲜脐带中富含丰富HCG糖蛋白及脐带血干细胞，经植入人体后，由人体任脉的神阙穴（神阙穴在人体中的重要性十分强大。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的"门户"。）充分吸收运行后，达到焕发新生的效果。
　　HCG科技疗法是一个中西医结合的回春秘方。肚脐疗法一直为中医所推崇，原因就在于它的功效显著。 在清宫配本记载：种子之功、百胜百效。又称男妇如能常贴此膏者，气血充足，容颜光彩，诸痰不生，乌须黑发，固精种子。并说此膏终身永贴者，体健身轻，返老还童。
　　1、以脐带代针、针药双效
　　南京擎安医疗HCG科技疗法是集多种方法（如针刺、埋针、穴注等），结合脐带血及脐带细胞埋入的综合治疗，其机理为多种刺激同时发挥作用，融多种效应于一体的复合性治疗方法。
　　2.刺激持久，疗效巩固
　　脐带在组织中被分解吸收时，对穴位起到“长效针感”效应，延长了对经络穴位的有效刺激时间。对于神经系统、消化系统、呼吸系统等慢性、顽固性疾病疗效显著。
　　3.激发Klotho基因，提高细胞解毒有害活性氧的能力
　　Klotho的主要功能是通过提高细胞解毒有害活性氧的能力，来提高生物体对氧化胁迫的抗性。而Klotho蛋白这一功能的实现主要是通过打开存在于细胞线粒体中的锰超氧化物歧化酶（manganese superoxide??dismutase, Mn-SOD）,HCG能增强抗衰老基因（Klotho）对细胞氧化胁迫的抗性，从而起到人体回春的作用。
　　该疗程可以有效地养肾护肾，极大地提高肾脏功能，同时还有其它各种神奇的效果：
　　1、有效的延缓衰老；改善睡眠，抗疲劳；
　　2、改善糖代谢紊乱问题，平衡糖尿病；
　　3、调节血管舒张因子，使血压降低，预防血栓形成；
　　4、促进肝脏机能，提高肝脏耐受力，治疗脂肪肝等肝病；
　　5、调节男性内分泌，改善男性更年期障碍；
　　6、提高基础代谢能力，改善胃肠道功能，促进血液循环；
　　7、增加抵抗力；
　　8、提高男性精力；
　　9、改善记忆和视力；
　　10、提高男性性功能。
　　11、促进发育，防止早衰，头发乌黑亮丽