每天早上喝一杯水，你喝对了吗？

穿越旧时空

　　“一天之计在于晨”，早上是人们精神充沛的时刻，当然，在清晨空腹的时候喝一杯水更加利于身体健康，那应该怎么喝水才健康呢？睿尚源资本相关负责人表示，一般来说，新鲜的白开水最佳，因为白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，而对于想要美容的人，喝杯蜂蜜水自然是极好的了，除此之外，便秘的人可以适当喝点淡盐水，帮助顺利排便。据悉，睿尚源资本是一家在中国证券投资基金业协会登记备案的私募基金管理公司，主要深耕于医疗大健康领域，为投资人把握医疗行业另类投资先机。