喝凉水都会胖三斤还能怎么办?颐本正助你轻松喝出小蛮腰

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喝凉水都会胖三斤还能怎么办?颐本正助你轻松喝出小蛮腰Happy的暑假已经过去，新学年又开始了，掐指一算，今年第一批00后也开始了大学生涯，曾经意气风发、叱咤风云的90后似乎也要被拍死在沙滩上了。

　　可是作为第一批90后，当小编在网上看到各种对第一批90后的吐槽时，真的很想发自肺腑、义正辞严地问一句：我们90后究竟做错了什么?

　　

　　看到这里，小编已经忍不住泪目了，却不得不承认，随着我们的年纪越来越大，自己从“怎么吃也不会胖”“不运动也不长肉”的苗条妹子变成了一个“喝凉水都会胖三斤”的臃肿大龄妹子，从“熬通宵出去嗨，第二天该干啥改啥”变成“熬次夜需要一周才能缓过神儿”，害得我们只想仰天长啸：岁月这把杀猪刀，究竟对我们做了什么?

　　

　　每每如此调侃自己的时候，大家都会说一切的一切都是因为自己年纪越来越大了，的确如此，随着年纪的增长，我们身体的新陈代谢越来越慢了。

　　颐本正提醒您，虽然每个人的个体状况不一样，但是所有人的新陈代谢，都会随着年龄增加而减慢。过了30岁，新陈代谢每10年就降低5%，在身体变得不能有效燃烧热量时，40以上的人往往会增加5-10斤体重，由此带来衰老、肥胖、心血管疾病等多种健康问题。

　　而除了新陈代谢的自然减慢之外，不良的生活习惯也会拖慢我们的新陈代谢。所以我们一定要保持良好的生活习惯。

　　1.减少糖的摄入

　　身体转移糖分的能力是有限的，如果摄入了过多的糖分，无法转移的血糖就会被当做脂肪储存起来。随着年纪的增长，身体对糖分的分解更是有限，所以一定要尽量减少糖分的摄入。

　　2.生命在于运动

　　长时间的久坐不动会使代谢变得迟缓，长期以往，还容易患上高血压等慢性疾病。所以每天坚持适量的运动必不可少。

　　3.保证充足的睡眠时间

　　长期睡眠不足会让人感觉无精打采，胃肠饥饿度会明显增加，吃的过多，身体负担自然更大，所以建议每天至少保证7小时的睡眠。

　　4.日常饮食不要过于精细

　　精加工食物适当少食用一些，多摄入些富含膳食纤维的燕麦、荞麦等全谷食物，还有鱼虾豆类等优质蛋白高的食物。

　　当然，除此之外，你还可以通过饮用颐本正-植物干细胞发酵醇饮来帮助身体加快新陈代谢，达到纤体塑形的效果。

　　

　　颐本正-植物干细胞发酵醇饮是由武当世代传承岐黄道医团队、苗族千年世代传承的土著苗医专家团队、中国疑难杂症研究院、中科院、山东大学、江南大学、齐鲁工业大学、山东中医药大学、山东食品发酵设计研究院以及拥有众多专家、学者、行业领军人物和各大高校的优秀人才联合参与配方研究，最终用破壁、培育、发酵等独特先进的干细胞底层专利技术工艺，历经99天的尖端实验室不间断式调制，才得以成功研发。

　　颐本正-植物干细胞发酵醇饮成分主要包含人参、杜仲雄花、山药、大枣、枸杞子、桑椹、鲜芦根、芦荟、荷叶、薏苡仁、低聚果糖、低聚木糖、植物乳杆菌、干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌，成分天然，自然效果显著。

　　

　　颐本正-植物干细胞发酵醇饮中的中医药材与多种乳杆菌等微生物完美结合，既不失创痛中医药的效果，又最大限度的发挥了微生物应有的科学价值。

　　大家都知道，减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，颐本正-植物干细胞发酵醇饮中的肠道益生菌等500亿以上的益生菌菌体共同发酵，能保持营养活性及药效;其核心成分协助营养素完全吸收，让营养效率提升4-5倍;并有效促进新陈代谢，让你燃烧更多的脂肪。

　　而且颐本正-植物干细胞发酵醇饮专注于细胞优化管理，从细胞层面进行修复，而其对细胞的修复也能消耗大量的热能，达到纤体的功效。

　　当然，颐本正-植物干细胞发酵醇饮也非常好喝，它打破了“良药苦口”传统，让你在清香醇厚的口感中轻松减肥，重现年轻体态!

　　

　　再美的年华也总会老去，但我们那颗追求年轻的心不能老去，无论是30岁、40岁、50岁……爱美的我们怎么能允许自己的身材变得臃肿难看。有了颐本正-植物干细胞发酵醇饮，让你喝出纤细纤细小蛮腰，做最美的自己!