奇迹健身教练手写千字训练方案 会员为教练点赞

胖女王1

　　近日，有人在朋友圈晒出健身教练纯手写的锻炼计划，引起了许多人的点赞。这份计划从科学训练、健康饮食、规律作息的不同角度，出谋划策，既当了健身教练，又像是私人医生。在训练方案上，已经达成的效果，教练都会用红笔划出，网友纷纷为其点赞，称该教练的细心堪比老师批改作业。
　　
　　
　　
　　根据定位显示，该教练来自于奇迹健身，随着事件的发酵，很多人在朋友圈都发出了奇迹健身教练对自己的改变，特别感谢这些朝夕相伴的教练们。每一个教练打开朋友圈，都可以看到“学生”们对自己的评价。“这是让人最欣慰的事，我终于能够理解当时老师带着莘莘学子考上名牌大学的骄傲。”奇迹健身教练如是说。
　　
　　
　　
　　健身行业的特性就是“好事不出门坏事传千里”，随着生活质量愈加提高，人们的物质生活极度丰富，而服务行业稍微有一点点瑕疵却会引起人们的投诉、不满。这一次集体点赞奇迹健身，不仅仅是对这个健身房的褒奖，更是为整个行业正名。
　　
　　该会员表示，除了手写的训练方案，教练还要求每天拍摄自己的餐桌发给他，了解每一项食物的能量、蛋白质，打开正确的吸收方式。这些条件原本不属于私人教练的范畴，奇迹健身的私人教练却当成了自身的习惯，做一天简单，一日三顿的周而复始却非常难，更何况，教练所面对的远远不止一个会员。
　　
　　
　　
　　（很多人会员开始发朋友圈点赞奇迹健身）
　　
　　既是营养师，又是私人教练，奇迹健身的私人教练肩负着几乎二十个小时的工作时间，可他们已经把工作当成了生活的一部分，把学员当成了最好的朋友，他们愿意与朋友一起分享，一起成长，一起享受健康的生活，让自己变得更加完美。
　　
　　
　　
　　（在奇迹健身锻炼的会员们）
　　
　　采访时发现，奇迹健身全国数百家门店，有着很多优质的健身成果，随便问一个正在锻炼的会员，不论是从器械、卫生、空间等方面，都对健身房连连称赞。但他们往往专注于自身锻炼，而不会刻意去表达，开业十余年，让上万名会员脱离了亚健康问题，并成为了健身榜样，真正做到了“燃烧卡路里”。
　　
　　当一个健身小白遇到手写方案的私人教练，着实被暖到了，才发出了该条朋友圈。被点赞的同时，也让人感叹，我们应该对这个社会多展示出乐观的一面，让更多服务行业贴心、暖心的举动晒出来，也让更多人相信这个世界的美好。
　　
　　
　　
　　奇迹健身的私教指导训练笔记上，细心对每一项数据做出分析，以便于每一次都有显著的效果提升。从当日身体自我感觉评分，到上次训练后身体反应评分，再到肌肉反应评分，每节课都会设计出一系列组合运动，避免过大的身体负担，又能得到最好的效果。训练结束后，再来上十分钟的拉伸体验简直畅快淋漓，用会员的话来说“整个身体达到了一种融会贯通的状态”。
　　
　　
　　
　　互联网时代，各类健身类APP如雨后春笋，层出不穷的互联网产品善于用大数据分析身体需求，但只有私人教练才能面对面分析当日的精准数据，才能看到身体的实时状态。健身行业始终秉承着“以人为本”的基本理念，只有专业的教练现场执教才能纠正错误的姿势，只有专业的教练才能够日复一日邀约锻炼，也只有专业的教练才会让健身达到事半功倍的效果，奇迹健身的私教成为了榜样，让冷冰冰的“撸铁”生活增加了不少温暖。