健乐多高校推广大使 90后大学生爱上健身

爱海滔滔

　　今天要介绍的这位大学生很“社会”，毕业后就拿融资创建了自己的健身房，健身初衷本来是不想被别人欺负，没想到走上健身的道路一去不复返，创业健身房鼓励更多大学生强壮自己，让我们来看看Jason的故事。
　　
　　
　　
　　1.给健乐多的粉丝们做个自我介绍吧
　　
　　大家好，我是Jason 身高181体重 85kg，大学毕业后在广州大学城创业了自己的健身房，胸围118，腰围105，臀围103。大学时候是练田径的，毕业时十项总和成绩全年第一名。
　　
　　2.什么时候开始健身的？原因是什么？自己练还是有人带呢
　　
　　我从高二开始去健身房，健身原因是太瘦了，初二在学校被霸凌，所以很想把自己练壮，重点练胸肌和肱二头肌。不过新手期健身也犯过一些错误，比如深蹲的时候姿势不标准，把腰弄伤了。
　　
　　
　　
　　3.健身到什么时间有瘾了并且愿意经常坚持，坚持的动力是什么呢？
　　
　　健身上瘾是从大学开始，动力是不被别人欺负，我的臂长很长，有177cm，经常悬挂和拉伸有关。大三还参加了大运会的双人健美操
　　
　　4.健身对你的改变是什么呢？
　　
　　从健身上瘾到现在开创自己的健身房，打造属于自己的品牌；从本来内向的性格到现在因为健身结识很多朋友，外向爱笑，同时希望能引领更多大学生去了解健身，强壮自己。
　　
　　5.比赛训练和饮食是怎么安排的？
　　
　　备赛期训练：早上起床后做有氧训练，跑步机爬坡，吃完早餐看书后11点开始力量训练，
　　
　　四天一个身体循环。饮食就低碳，高蛋白，大量蔬菜。
　　
　　6.会带女朋友一起锻炼吗？
　　
　　哈哈，我现在还单身哦，但是肯定喜欢也健身的女生。
　　
　　7.作为健乐多高校推广大使，怎么结识健乐多的？怎么看健乐多这个品牌？平时有喝什么运动补剂呢？
　　
　　参加了健乐多组织的校园体能挑战赛认识的，很喜欢健乐多品牌，乳清蛋白口感很好，平时除了乳清蛋白，就喝BCAA和肌酸。
　　
　　
　　
　　8.怎么看待把健身职业化这件事？
　　
　　我身边的朋友都喜欢健身，健身让我成长了很多。我近期的一个目标就是，能自己赞助并举办一次大学城健身比赛
　　
　　9.给想要健身的大学生提三条最重要的建议吧
　　
　　1.作息规律，内分泌失调，不利于长身体
　　
　　2.专业优势发挥出来，做事要专业，体现魅力
　　
　　3.坚持锻炼，看书，把自己健身知识丰富，健身先健脑