看我颜值持续下降，闺蜜甩出来了这个煲靓汤秘诀！

飒飒第一

　　工作压力增大，掉发、痘痘、皮肤问题层出不穷……

　　颜值持续下降，呜呜呜，根本没脸见人！

　　

　　和男神打招呼都没勇气，更别提搭讪了！

　　这才明白，会煲汤、爱喝汤的闺蜜才是真会算账呢！

　　买点煲汤材料的小钱钱，

　　还不抵，我买护肤品的零头

　　而简单的靓汤，却将养分通通滋润进了身体~

　　

　　闺蜜更是大胆放言“好气色，好身材，全靠喝出来！”

　　哼，看我不收了她这篇煲汤秘诀！

　　和她一样，逆袭成为白富美！

　　

　　第一、选好靓汤原料

　　这可是制作靓汤的关键所在！

　　可选鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、牛羊等动物肉

　　采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少

　　第二、注意火候

　　煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨喔~

　　这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来

　　使汤鲜醇味美，既清澈，又浓香！

　　第三，炊具选择

　　善其事必先利其器，煲汤工具选择也很重要！

　　但是大家常用的不锈钢锅，不能煮中药等食材

　　因为在加热情况下，易于锅具发生化学反应

　　可是会生成毒性更大的化合物的喔，得不偿失~

　　而高压锅呢，常常容易因为锅体内部压力不足

　　无法将食物快速煮熟……

　　还好闺蜜推荐了一款金火鸟守恒能量汤锅

　　

　　这款能量锅可以恒温煮食，不放油、不放盐

　　甚至不放水烹调

　　无需加热就可使食物保鲜

　　减少油脂摄入，远离油烟伤害

　　关键是！它的远红外能量，能够使水分子产生共振

　　变成独立的小分子团水，使水呈弱碱性

　　还原食物味道，不串味，降解食物农药残留、激素

　　食品级304不锈钢锅体

　　导热性能好，均匀导热

　　快速烹饪，省时省能

　　

　　守恒原理、量子技术充分发挥物质属性

　　就算是煲需要熬制很久的汤

　　也能保住营养成分，让汤原滋原味~

　　

　　可以说是同时保留了不锈钢锅和高压锅优点的同时

　　还解决了它们的缺点！

　　有了这三个煲汤秘诀，铁定煲得出靓汤！

　　嘻嘻，从现在开始，我一定要多喝靓汤少熬夜！

　　变成和我闺蜜一样的好皮肤~

　　男神，你等着我吧！

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