台湾擎安医院处暑提示，部位异常出汗，要注意！

冰冻凉泉

天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。

1.头部出汗异常
胃火旺
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），另外，这还和胃火旺有一定关系。
南京擎安医疗建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。

2.额头出汗
肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

3.鼻子出汗
肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

4.颈部出汗异常
内分泌失调
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
南京擎安医疗建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。

5. 腋下出汗
汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

6. 胸口出汗
??脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
南京擎安医疗建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。

7. 手脚心出汗异常
血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
南京擎安医疗建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

8.睡着出汗
阴虚
睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
建议：饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
人体出汗可能和温度、心理和自身体质有关，同时也有可能某些疾病相关。我们身体正常的排汗是为了代谢出身中的废物和毒素，同时也能起到调节体温的作用。人体的排汗功能受交感神经的支配，如果某些因素刺激了交感神经，交感神经就会变得兴奋，因而人体就会出汗，就如上述一般，极有可能是疾病的征兆。
身体虚的人不只是在夏天容易出汗，就算是平时不是很热的时候也会微微出汗，那么身体虚出汗多怎么办？

南京擎安医疗：德国血液清脂疗法
德国血液清脂疗法是通过将体内血液引流至体外，经德国进口血液处理器处理净化，血液与含机体浓度相似的电解质溶液（透析液）通过弥散/对流进行物质交换，清除体内的代谢废物、维持电解质和酸碱平衡；同时清除体内过多的水分，并将经过净化的血液回输的整个过程称为血液清脂疗法。
它可以激活红细胞代谢，提高血氧饱和度，改善血液循环，提高人体的组织活性，改善血液的结构以及在动脉和静脉中的流动方式，增加红细胞弹性，提高血液通过毛细血管的能力，并增加自身组织的氧气供应。改善血管壁状态，去除粘附在血管壁上的色斑等脂肪物质，排除体内毒素、增加血管弹性，使血小板聚集性降低，血粘度下降，从而调养虚弱的身体，使气血流通、身体内外保持平衡，让您的身体不在异常出汗、多汗、出冷汗等，还能使面色红润、头发乌黑、精力旺盛。

南京擎安医疗提示针对体虚多汗等症具有以下特效：
1、能益气养血，调养虚弱的身体，使气血流通、身体内外保持平衡
2、促进身体的血液循环、调养气血，还有防治疾病、延年益寿的作用
3、调节汗腺的正常分泌功能，使身体机能更加健康，免疫力提升
4、调节内分泌，使内分泌达到平衡
5、改善脾失运化、脾胃湿热、血虚等症、保护脾胃

夏天马上到了，南京擎安医疗提醒大家，虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，但是有的汗却是疾病甚至是大病征兆，这篇文章是最全的出汗健康对照表，所有的异常出汗都有解决招数。