女性备孕期要戒掉这些习惯

西夏王陵

　　现在这个社会对女性的要求可真是很高，白领女性既要在工作上表现出色，家庭责任方面也是主要工作，生孩子是女性需要承担的重要责任之一，对于那些想要宝宝的白领女性来讲，日常哪些习惯是备孕期间需要警惕的呢？如果你不了解济南助孕http:///www.jinhyz.com/小编说相关常识就赶紧来看看吧！　　一、手机放裤兜　　手机是现在社会多数人都少不了的东西，有的大忙人甚至一个人好几个手机，手机放在裤兜里其实是很不健康的习惯，手机放在裤兜会释放出电磁波，产生辐射，影响女性子宫健康，所以最好把手机放在桌子上或是拿在手中。　　二、开车久坐　　现在每天开车上下班成了一种定式，加上上班的时候经常也是坐着的状态，白领女性久坐会造成盆腔供血不足，血氧量减少，月经前或是经期常有剧烈疼痛情况，加上平时运动少，容易形成气血循环障碍；有的气滞血瘀的会形成淋巴或是血行性的栓塞，引发输卵管不通；更严重的会造成子宫内膜异位症。所以无论你多忙，一定要记得每坐45分钟就起来休息5分钟，每天保持半小时的锻炼时间。