热伤风的小儿推拿方法

寂灭的吻

大暑时节，烈日炎炎，天气酷热难耐，“  夏防暑热，又防因暑取凉”，这是告诫人们，在解暑的同时一定要注意保护体内的阳气。

因为天气炎热时人体出汗较多，毛孔处于开放状态，此时机体最易受外邪侵袭。因此人们在避暑的同时。还应谨防“因暑贪凉”， 根据我们康尧门诊这两天的多发病例，也是这一候的易发病特征之一：感冒---暑湿袭表型

暑湿感冒的特点：因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。从症状上来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发热。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，发热轻、恶寒重。也就是老百姓俗称的热伤风。

中医对暑湿感冒的治疗，主要采用清暑祛湿的方药。对于暑热感冒则采用清热生津疗法，根据中医辨证对感冒的理解，夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。

暑热感冒和暑湿感冒有什么区别？

暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，都因感受暑气而生。但两证的病因和病机的区别主要在于是否夹湿，病因的差别决定了两证的病位有差异和临床表现特点亦不同，治疗方法也有区别。

暑湿感冒的发热和秋冬季不同，它具有发热重、恶寒轻的特点。一般病人有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用！

1.小儿推拿开窍：调五经，调脏腑功能， 补中益气 ；

2.小儿推拿揉耳后高骨、揉风池：清暑解表，  治疗头痛，鼻塞，流清鼻涕，汗出不畅；

3.小儿推拿推小天心，清天河水：开窍散结，清暑退热的作用；

4.小儿推拿补脾经，推三关： 补脾养血，化气利湿， 健身祛邪的作用；

5.小儿推拿清大肠，揉板门：  通便进食，清退余热的作用。

1. 平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物可多摄入一些清暑祛湿的水果蔬菜；

2. 忌空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒。

3. 减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜；即便开空调，室内也应适时保持通风。

4. 日常生活中可以吃一些，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效，要注意饮食的搭配，来达到养生健身的目的。

（在临床中请注意四诊合参，随症加减，切不可生搬硬套）



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