世界级名师陈蕙8月莅临卡末瑜伽指导儿童瑜伽

清雪涟漪

　　现在开始接受报名啦！
　　2018年8月10日-14日
　　儿童瑜伽教师培训（共5天）
　　2018年8月15日-17日
　　青少年瑜伽教师培训（共3天）
　　下文将分别介绍两场培训的内容——
　　#儿童瑜伽#?教师培训
　　这套培训体系
　　针对教授3-9岁儿童。
　　不同年龄阶段，孩子的身心发育、学习能力、想象能力、注意力都有所不同。通过五天的学习，你将详细了解不同年龄段孩子的身心发展特点，以及该如何运用瑜伽帮助和促进其身心健康成长。
　　陈蕙老师将分享她多年的教学经验，教授丰富实用的教学技巧。
　　儿童瑜伽
　　相较于其他儿童教育，瑜伽最大的优势在于培养孩子的专注力与觉知力；让他们学会用各种方法放松身心；并对正确体姿的确立，脊柱的发育起到很好的促进作用。
　　瑜伽蕴含的哲学历史，能够扩大儿童的认知视野，确立宇宙观、世界观、自然观、人生观。培养孩子对大自然的热爱与敬畏之心，开启真善美。
　　
　　培训课程简介
　　理论篇
　　3-9岁儿童各阶段身心发育特点
　　儿童运动特点
　　儿童心理学
　　瑜伽哲学的儿童式讲述
　　实践篇
　　适合3-9岁儿童的体式安全习练与措施
　　如何用瑜伽的方式促进儿童的骨骼、肌肉发育
　　如何用瑜伽来配合儿童心理发展
　　如何用游戏的方式教授儿童瑜伽
　　如何将瑜伽教学与其他才智的发展相结合
　　如何让瑜伽融入亲子生活
　　教学篇
　　观摩儿童瑜伽课程
　　如何观察儿童的状况并转换教学内容
　　如何更好地用语言引导
　　如何教授一堂儿童瑜伽课程
　　#青少年瑜伽#?教师培训
　　这套培训体系
　　针对教授9-18岁的青少年。
　　通过三天的学习，你将了解青少年在不同时期的身心发展特点，以及如何有效运用瑜伽改善体态，建立觉知。尤其在面对成长中日益增加的压力时，如何运用瑜伽有效管理压力，舒缓情绪，帮助放松。
　　青少年瑜伽
　　青少年时期孩子的特点：
　　生长发育快速
　　身高、体重、生理机能等快速发展。第二性征出现，进入性别敏感期。
　　你将学习用瑜伽有效帮助骨骼结构稳定，建立肌肉力量，增加身体的柔韧性、协调度、平衡力、稳定性。
　　驼背现象普遍
　　繁重课业、长期使用手机等电子设备，造成了青少年中普遍的驼背现象。
　　你将学习用瑜伽建立健康的体态，有效解决驼背的问题。
　　叛逆期
　　这个时期自我意识发展飞跃，有强烈的自尊心、自我空间、以及自我表达需求。非常注重自我形象，心理上容易逆反。
　　你将学习用瑜伽培养他们的专注力；培养他们与自我、与集体、与社会的联结度。
　　升学压力大
　　激烈的升学考试，当众演讲，来自老师、家长、同学等多方寄予的希望，都令他们身心面临巨大的压力，很容易出现紧张、焦虑、失眠、抑郁等状态。一份来自“Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics”的研究显示，一个实验跟踪了10个周末的调查后发现：在体育课中习练过瑜伽的高中生，在筛查焦虑、抑郁、情绪失衡等的测试中，比那些没有练习过瑜伽的孩子有更好的表现。
　　你将学习用瑜伽培养他们的觉知力，有效舒缓情绪，排解压力，接纳自我，培养智性。
　　培训课程简介
　　理论篇
　　9-18岁青少年各阶段身心发育特点
　　青少年运动特点
　　青少年心理学
　　瑜伽哲学
　　实践篇
　　适合9-18岁青少年的体式安全习练与措施
　　如何用瑜伽的方式促进青少年的骨骼、肌肉发育
　　如何用瑜伽来配合青少年心理发展
　　如何将瑜伽教学与其他才智的发展相结合
　　如何让瑜伽改善叛逆期的亲子关系
　　教学篇
　　教学语言引导
　　课程编排
　　导师简介
　　陈蕙老师
　　资深瑜伽教练；
　　美国瑜伽理疗协会会员；
　　全美瑜伽联盟最高资格500小时(ERYT-500)高级教师；
　　百度百科“瑜伽”词条讲解者。
　　被《时尚健康》评为全国十大明星瑜伽教练；
　　《健与美》、《妈咪宝贝》、《中华养生》、《心探索》、《YogaJournal》等杂志专栏作者。
　　陈蕙老师，致力于推广女性瑜伽、儿童瑜伽，被誉为亚洲女性瑜伽领军人物与儿童瑜伽先驱者。
　　三年幼儿教育专业、四年音乐舞蹈教育本科专业背景；
　　曾担任福建东南电视台青少年栏目《太阳城》主持人；
　　加拿大McGregor幼稚园儿童瑜伽特邀教师；
　　曾在印度、欧美、中国不同地区考察、推广儿童瑜伽、青少年瑜伽。
　　多年来，她持续不断地在学习、观察、思考儿童教育和青少年教育相关领域的课题，结合自身国际化的教学经历，逐步总结发展出了一套完整的培训体系。
　　
　　陈蕙老师在2018年“YONION厦门瑜伽艺术生活节”推广儿童瑜伽。
　　培训相关信息
　　培训时间
　　#儿童瑜伽教师培训#
　　8月10日-14日（共5天）
　　#青少年瑜伽教师培训#
　　8月15日-17日（共3天）
　　培训价格
　　#儿童瑜伽教师培训#
　　限时优惠请联系
　　报名相关信息&培训地址
　　培训地址:
　　长沙市岳麓区含光路77号恒大御景湾3栋商业广场2楼201卡末瑜伽
　　报名咨询电话，微信同号:
　　18229841148（龚存辉）
　　13808478469（周玉仙）
　　15388087322（刘清清）