《胶原蛋白产品这么多，谷物老爹教你选》

叹息桥下

　　近期，有许多报道提到市面上许多胶原蛋白产品由于是大分子的，是不能很好地被吸收的。但依旧还是有许多人购买补充胶原蛋白的产品。
　　现代女性为何对补充胶原蛋白趋之若鹜？女性天生爱美，希望自己的肌肤可以保持一个好的状态。随着年龄的增加，人的胶原蛋白在减少，随之而来的就是皮肤会松弛、毛孔粗大。紫外光伤害、皮肤长期缺水，熬夜、压力、雾霾等生活状态，这些都会加速胶原蛋白的老化，甚至造成胶原纤维的受损或断裂，皮肤变薄变松。
　　据说，人从20岁起，皮肤胶原蛋白的合成力就会逐渐减弱为86%，20岁以后，皮肤老化胶原蛋白含量平均每2年减少1%，直至35岁，胶原蛋白含量只剩20%，是老化的转折点。　　
　　(各年龄段胶原蛋白含量)
　　因此，从20岁开始就要记得补充胶原蛋白，不要有自己还年轻，迟几年也不迟这一类的想法，不然小心后悔呦.
　　现在补充胶原蛋白的产品一般分为胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液　　胶原蛋白液比较受欢迎的是Swisse和HACCI。　　Swisse胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，但貌似这个胶原蛋白液里本身并不含胶原蛋白成分，只是促进胶原蛋白的合成，因此建议25岁之前使用。
　　
　　而HACCI属于日本的贵妇级护肤品，具有修复细胞、提高皮肤弹性、抗氧化等功效，补充胶原蛋白，让肌肤弹力紧致。使用过的小姐姐觉得这个产品除了贵一点，别得没啥缺点。　　
　　而胶原蛋白粉中比较受欢迎的是Fancl和Vikki。
　　Fancl胶原蛋白粉，官方说法是“提供肌肤源源不断的胶原蛋白，第二天醒来皮肤又滑又亮，毛孔也会变得不明显。”不过看有些人说味道有一丢丢的难以描述，最好记得配合果汁酸奶。　　
　　Vikki是德国原装进口小分子胶原蛋白，并且是从深海鳕鱼中提取出来的，胶原蛋白成分更加纯粹。据说这个是被国内各大媒体、娱乐节目和达人圈推荐呢。　　
　　除了这些产品，一个燕麦粉的品牌---谷物老爹，他的配方中不仅仅只有燕麦，里面还添加了胶原蛋白的，不知道细心地你有没有发现呢？同时，谷物老爹是采用了北欧诺维信先进的生物酶解技术，把大分子营养物转变成水溶解的小分子营养物，这样更有利于营养的吸收哦。　　
　　谷物老爹除了能补充一定的胶原蛋白，当然还有许多其他功效。　　产生饱腹、抑制食欲，最后消灭脂肪。燕麦具有足够的水溶性膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，最终的结果是减轻体重。　　
　　谷物老爹燕麦粉富含可溶性纤维是白米的12倍，是白面包的3倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望，燕麦含丰富的非可溶性纤维，可促进肠道蠕动加快有助于消化，还能预防便秘的发生。
　　当然啦，谷物老爹不仅是补充了一定的胶原蛋白，同时富含膳食纤维，有一定的清理肠道垃圾的作用，谷物老爹还含有人体必需的氨基酸、贝塔葡聚糖、亚油酸。　　
　　产品记得只选适合自己的，谷物老爹是只对亚洲女性体制研发的，更适合亚洲女性饮食结。　　补充胶原蛋白，保持肌肤Q弹很重要，同时也不要忘了补充其它的营养物质，如果能够同时补充的话，那就再好不过了。