夏季没胃口？卫龙了解一下

地瓜花

　　一到夏季，就开始少了胃口，这是为什么呢？　　　　一方面，对于热气腾腾的食物，本就难以下咽，再加上环境高温，人体在感受高温后，通过神经传导将高温刺激传给体温调节中枢，然后体温调节中枢与摄食调节中枢之间结成联盟，对摄食中枢产生抑制性的影响，因此，导致胃口下降，无心饭菜。　　　　　　另一方面，还是因为夏季炎热，一运动就会大量的出汗，为了减少出汗，大家就会尽可能减少活动量，呆在空调房，来避免出汗。可是，运动减少，就会导致机体新陈代谢减慢，能量消耗减少，胃肠蠕动减缓，整个身体进入低速运转状态，从而进食的需求也会减少，最后导致食欲下降。　　　　长此以往的没胃口，就会导致营养不良，甚至胃病，这样对身体健康不利。　　　　针对这种状况，怎么解决呢？　　　　　　　　首先，放弃运动是不可能的，这样会养成懒惰的习性，我们可以每天早晨或者傍晚，进行一些适量的有氧运动，或者去健身房进行适当的锻炼。其次，来一点卫龙辣味系列，刺激味觉。说真的，看到卫龙的这款辣条火锅，我真心只能说，卫龙，真朋友！