孕期怎么预防长妊振纹？

天甫姑娘

俗话说：“爱美之心，人皆有之”，尤其是在这个“颜值即正义” 的时代，颜值的重要性不言而喻。作为一名准妈妈，自然而然也就会担心自己因为没有做好妊振纹的预防，而导致自己身上长了好多丑陋的妊振纹。那想要避免妊振纹的问题，准妈妈在怀孕初期该如何预防妊振纹的发生，才能避免自己后悔不已呢？小编推荐五大妙招给你。

一、均衡饮食准妈妈在怀孕期间，应当补充丰富的维生素及矿物质。因为由胶原纤维本身就是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物；避免油、甜、咸过多的食品。
二、体重增长怀孕时体重的幅度每月不宜超过2公斤，整个怀孕构成中应控制在11至14公斤。
三、使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
四、有效按摩对内要控制体重，对外要增强皮肤弹性。通常，皮肤干燥的孕妇，长妊娠纹的几率也会更大，我们应该经常按摩我们的肌肤，在按摩的同时适当地涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油能促使皮肤滋润，有效帮助肌肤对水分的吸收。
五、妊振纹产品想要预防妊振纹，千万不要等到已经有妊振纹才去涂抹妊振纹产品，那时候肌肤已经受损，想要预防和去除难当就相当的大。妈妈们在预防妊振纹的产品上推荐使用法国的法贝儿修复保养乳，法贝儿修复保养乳蕴含摩洛哥坚果油，富含人体所需脂肪酸和β胡萝卜素，有着滋养并增强皮肤弹性的作用，同时提高皮肤对孕期拉伸的抵抗力，非常健康安全。

据了解，法贝儿是一个拥有约46年历史的护肤品牌，是专为婴儿脆弱肌肤设计，产品线从婴儿沐浴露、婴儿面霜、婴儿液体爽身粉、婴儿护臀膏到婴儿奶瓶洗剂、婴儿专用洗衣液等不一而足。目前在法国市场中拥有较高的市场占有率，同时其销售市场已经涵盖了40多个国家和地区，只为满足宝宝们的生活需求。
不要等失去自己的美腹时才开始感叹为什么没有早一点做好妊娠纹的预防，妊娠纹总是会袭击那些没有做好准备的人，所以妈妈们在怀孕以前一定要做好功课，早日预防孕纹，美孕才能无痕!