恭和老年公寓与老人一起说说心里话

如梦境

　　在中国大部分的老年的人都希望自己的儿女能有时间来陪陪他，在物质上没有多大的要求，只求心灵上有个安慰。而有些老年人的心理好像是“返老还童”了，对自己的子女就会有所谓的“无理”的要求，子女们就无法忍受。其实，仔细想想那些要求，不过是老人想让子女多关注他，陪陪他。所以，年轻人，有时间一定要多陪陪老人，说说心里话，不要让他们感觉自己好像被社会给遗忘了。
　　
　　说话，可能是一个人一天干的最多的一件事儿，交流最多的大概也是发声。说出来，听进去，人与人之间就有了认知，也有了沟通，传达了彼此的想法，对你我有了印象，或表面或深刻或者认为那是相见恨晚的朋友。如果把“心里话”理解为说话和心理学的跨界研究，那就变成了一件有意思的事儿。北京科技大学心理素质教育中心的杜学敏老师带着一堂好玩的课来到了恭和老年公寓，和长辈们一起说说心里话，扬扬嘴角把笑带进心里。
　　
　　这一次恭和老年公寓举办的老年人际团体活动，爷爷奶奶们和这位陌生的老师很快熟悉了，互相之间也有了很多了解。而恭和老年公寓这次活动的目的是让长辈们提高社交。活动后，他们或许又多了十几个志同道合的好朋友，又或许他们在这其中找到了兴趣相投的挚友，闲暇时又多了一起分享“好东西”的伙伴。而且这次活动还有一个特别的环节，来自清华大学出版社的王如月老师现场为长辈们捐赠了书籍。
　　
　　现实的规律是，人的心理活动是以大脑的生理状态为物质基础的。大脑老化是一个不间断的逐渐发展过程，坚持读、写、绘画和各种思维活动，是保持大脑活力的有效措施。经常思考问题，可使大脑皮层中主管思考领域的神经细胞之间形成新的联系，使思维活动更加敏锐灵活。