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都市白领每日伏案工作,熬夜加班也成为日常,很多人因为忙碌的工作节奏而忽视了健康问题,头晕乏力、失眠健忘、抵抗力下降、容易感冒等。都说“身体是革命的本钱”,只有拥有健康的身体,才能更好地投入到工作中,业绩才可以更出色。
专家指出,保持健康,气血保健尤为重要。很多都市白领出现的亚健康状况,其实都是气血不足的表现。比如经常感冒可能是肺气虚弱的表现,中医认为肺主皮毛,肺经走射向喉咙,而感冒属于上呼吸道感染,与肺、舌下有着很大的关系,因此肺气虚弱的人群,往往容易体虚,抵抗力较为低下,容易引发感冒。
春季是一年之始,正是阳气生发的时候,身体是否健康,和春季养生保健有着一定的关联性。“春夏养阳,秋冬养阴”,在春季养生上,一定要注重保护阳气。春季也是肝气较为旺盛的时节,肝气容易郁结,而脾胃较为虚弱,但脾胃又是后天气血生发的源泉,因此,专家指出,春季养生,尤其是食补养生方面,应该以开胃、调脾、化湿为主。
气血是人的先天之本,要想拥有健康的身体,首先要补充气血。复方阿胶浆为东阿阿胶旗下的明星产品,具有补气养血的功效,其组方源自明代医学大家张仲景《景岳全书》的经典名方“两仪膏”,由东阿阿胶、红参、熟地、党参和山楂等几味良药组成。阿胶,是补血益气之佳品;党参性平味甘,补中益气,健脾益肺;熟地性温味甘,填精补血、提高免疫力。
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