老是担心老公出轨怎么办？

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女人老是怀疑自己老公有外遇可怎么办？怀疑自己伴侣是女人婚后最可怕的梦魇，是影响女人幸福的“恶因”，想要拥有幸福的婚姻家庭，这种情况要及时查明。每个有此类困扰的人都渴望能够查明情况解除心中的怀疑，那么怀疑老公出轨我们该如何找证据呢？1.从心理上解决。从心理学上来讲，他们这样做是因为自己内心的不安全感和不自信。猜疑的原因有些是空穴来风，有的是因为女性自己的心理问题，她们过度的依赖丈夫，内心极度没有安全感，这除了和女性的心理有关系，也很每个人的生活环境和成长背景有关系。他们希望老公的视线全部集中在自己的身上，要是不集中在自己的身上，就会紧张和焦虑，有的甚至为此得了抑郁症，这和老公出轨没出轨没有关系，主要是自己内心极度的恐惧导致的内心不能平静和安宁。当猜疑不能停止的时候，这已经是严重的心理障碍了，要么停下来看看结果是不是自己想的，要么及时的与自己丈夫沟通一起来解决，只有把自己的猜疑心理消失了，两个人的感情才能更进一步。2.从问题根本着手解决。“心病还需心药医”在出现这种问题后由于长时间找不到一种比较有效的方法，进而令问题得不到有效解决进一步影响到双方的生活、工作。从问题根本着手，考虑通过查找有力证据来得到一个比较明确的结果是能从根本上消除怀疑的关键。冰鉴外遇鉴定卡可满足使用者在家自检，通过使用该卡10-20分钟的检测，我们就可以完全清楚自己伴侣究竟有无外遇。（原理）不论男女在与人发生关系后都会残留在身体部位或内衣物品上异性分泌物，我们只需确定至少有5-7天没有房事，通过外遇鉴定卡检查如有发现异性分泌物则可直接确定对方是有与除了自己之外的人发生过关系，即有外遇。猜疑存在的最大问题就是这个问题会无限扩大，会令猜疑者无限假设和联想，每天都会刨根问底，或者是歇斯底里，其实还没有出轨的证据，就是出轨了，这样只会令自己深处于痛苦和无尽困扰之中而不自知。因此，及时的消除或查明情况则是可令我们摆脱困扰回到正轨的关键。