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世界上最痛苦的事情是什么? 请关注减肥http://www.csjianfei.com
夏天来了，肉还在。
(微信号：zhepen)
真的到了无可救药、死猪不怕开水烫的的地步了吗?
不!你还有机会!
不知道亲们还记不记得那个《初耳学》的节目，之前那个很火的“翘二郎腿脸会变大”话题就是出自这里，速报也有给大家专门介绍过(99%的女生都不知道!经常翘二郎腿脸居然会变大?!)
这次《初耳学》又教了大家一招减肥大法，居然是“随便吃!!!”
这特么是在逗我吗???不控制饮食?不胖就不错了，还能瘦?
为了证实这个方法有效，节目组特意邀请了不同年龄段的女性进行了为期两周的试验
让我们看看她们这两周内都吃了什么▼
40代的这位女性减肥首日第一餐——披萨、奶油意大利面。
晚餐——汉堡肉+米饭+味增汤。
哦呦，减肥不要太开心哦!(微信号：zhepen )
再来看看20代的这位女性，除了大肉和大肉，生啤都上来了。这说饮食不受限制你们还真不客气哦?
等等!就这么吃，也能瘦???
让我们看看两周后的结果：
40代女性▼
实验前：54.6kg，腰围80cm
试验后：53.3kg，腰围71cm
成功减掉：1.3kg，腰围减掉9cm
20代女性▼
实验前：83.8kg
试验后：79.5kg
成功减掉：4.3kg
(微信号：zhepen)
WTF!我读书少，这都是怎么瘦下来的???
继续往下看▼
秘密揭晓：原来这个方法叫“8小时减肥大法”就是从你一天吃第一口食物开始计时，8小时以内你想怎么吃就怎么吃，剩下的16个小时就要绝!食!
砖家解说：把饮食控制在8小时之内的话，原本被用于消化食物的能量，直接被用于身体的新陈代谢啦。
空腹时间延长，能量都用来代谢，这样脂肪就会燃烧，从而达到减肥效果。
还有一点就是在空腹的16小时之内，饮水要达到2L以上，让体内的老化物排干净，这样减肥会更加健康哦。
真是涨姿势啊!!!你为什么不早告诉我???!!!不说了，我去实战了!
先留下我的体重51kg，171.5cm，咱们两周后见!!!
最后告诉大家一下，这个《初耳学》的节目每期都会有一个关于美容减肥的小妙招，喜欢的亲请吻我，以后看到好的会继续为大家介绍哈!嘻嘻!(微信号：zhepen)
? 编辑:一姐 设计: 小贾 | 图片来源于互联网 |
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