从小肉丸到小女神，Michaelia交了一份完美的瘦身答卷

深海再深不及深

Michaelia Lee  请关注减肥网http://www.csjianfei.com


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　　像许多音乐系的女孩儿一样，Michaelia有一头飘逸的黑发。想象中的她应该是抱着琴谱走在校园里的林荫小道上，安静、甜美。可是了解下来才发现，她性格开朗、活泼，偶尔还有点犯二。


　　别看现在的她女神范儿十足，曾经的她可也是一个“小肉丸”呢，为了瘦下来，她也经历过一段辛苦的减肥过程。





　　???


　　一起来听听她的瘦身故事吧!


　　为了给大家分享瘦身故事，我又翻了翻以前的照片。翻照片的时候感慨相当多，毕竟我的减肥变化不是花了短短几个月就做到的，而是经历相当长的一段时间。








　　(以前的我)


　　我是个特别容易胖的人，四肢、脸上都是肉，属于看起来肉得比较明显那种。在我开始减肥后，整个人都发生了很大的变化。在减脂一段时间后，我开始接触健身。最开始本来想从瑜伽入手的，但好动的我，实在没法静下心来做动作，所以只能放弃这项运动。后来，我开始练器械、举铁等力量训练，每天我都在努力，从不肯偷懒。大概是被我的坚持不懈所打败，肉肉们终于无处躲藏，开始变得紧致起来。现在的我，对手臂肌肉的线条已经相当满意啦。








　　轻加妞 VS Michaelia Lee


　　(以下轻加简称Q，Michaelia简称M)


　　Q：瘦身过程中，有哪个瞬间你想要放弃么?


　　M：瘦身虽然是个很辛苦的过程，可我从没有想过要放弃。当我给自己定好了目标，就会认真的去完成。减肥的过程中，一点点看到自己的变化，我心里充满了喜悦感和成就感。与这些感受相比起来，过程中的辛苦就不算什么了。








　　Q：除了音乐以外平常还喜欢做什么呢?


　　M：喜欢看电影，特别喜欢看麦兜系列的(星星眼)最近刚看了《麦兜当当伴我心》被影片结尾那句“献给所有的音乐老师”深深的感动到了!


　　我还喜欢画画!在下面的回答中会向大家展示我传神的画功!!(偷笑)








　　Q： 向往什么样的生活方式?


　　M：早起去公园晨练，大汗淋漓之后慢悠悠回家，路上还可以闻花赏鸟。下午在家充满阳光的书房里，一杯清茶一本书，慢慢的品味到太阳西下，这份闲情逸致(老干部的退休生活)就是我所向往的。





　　Q：生活中有没有做过特别“二”的事儿呢?


　　M：哎我的妈…这对我说来简直就是家常便饭。记忆尤深的一次，是和闺蜜看完漫威系列的影片后，也不知道当时脑袋搭错了哪根线，在影院门口的超大面“镜子”前很帅气的摆了了个超人的姿势大概如下图所示：





　　(本人自画示意图)


　　但是闺蜜并没有一如既往的夸我很帅气，而是一脸震惊的瞪着我，带着深深疑惑，我又转头看镜子里的自己姿势是否不够炫酷，这时才发现那并不是什么镜子...而是某家银行的玻璃门…玻璃门后面还坐了三排等着办理业务的人们...


　　还有一次，我在热闹的烧烤摊尝试用塑料椅表演飘移，结果就是椅子成功的飞了出去，但我人却四仰八叉的倒在原地。唉，突然感觉有点悲伤。





　　Q：用一个小动物来形容自己，会是什么小动物呢?


　　M：
一定是猫啦。从小到大都被形容很像猫咪，不知道是个性还是我懒散的生活习惯?虽然生活习惯懒散，但减肥的过程一定不能偷懒哦!另外，我的确非常的喜欢猫咪，自己还养了一只。








　　想跟轻加的朋友们说的一段话：


　　减肥之路实践起来比想象得要漫长太多了。想要不反弹，只能终生改变自己的生活习惯。靠着过午不食瘦，就得一辈子没有晚饭;靠戒碳水瘦，就得一辈子吃不了大米面条;靠运动瘦，就要一辈子跟钢铁跑道作斗争。而且年纪越大越不好减，吃得必须越来越少，动得必须越来越多。所以啊朋友们，千万不要有“胖了再减”的想法，必须得格外注意，真是一点点都不能胖啊!当然，不管怎么样，健康最重要。毕竟先有健康，才能更加美丽。千万不要为了一味的瘦而费尽心力从而伤害自己。健康瘦身，我已经做到了，你也一定可以。





　　瘦下来之后的我，


　　也可以加入大长腿行列啦!


　　??


　　这里是福利：





　　Michaelia参加社区活动的4A腰哦!


　　你也在羡慕吗?


　　还不来轻+社区打卡，


　　一起坚持减肥!