罗志祥减肥方法遭炮轰 苹果减肥月瘦10kg

深海再深不及深

为了电影《美人鱼》特别增胖10公斤，紧接着为了演唱会又抓紧时间瘦身，靠着苹果减肥法一个月迅速减掉10公斤，小猪罗志祥的减肥方法让人咂舌，而且也遭到了健身达人的炮轰，这到底是怎么回事呢?  请关注减肥网http://www.csjianfei.com





　　罗志祥出道至今活跃于唱片、戏剧、综艺各领域，认真又爱搞笑的个性，拥有超高人气，为了电影《美人鱼》特别增胖10公斤，紧接着的演唱会又得赶紧瘦身，还在脸书上贴出一个月多减掉10公斤的过程，却引来健身达人批评，挨轰是“史上最经典负面教材”掀起争议。





　　罗志祥透露了自己是用“苹果减肥法”瘦身的，1天只吃4颗苹果，更是在脸书发文，分享辛苦的减肥过程，除了不吃淀粉之外，还勤于做有氧运动，且表示自己不做重量训练，想先让体脂肪下降，后来用水果或鸡、牛肉代餐，在一个多月的时间内，迅速瘦了10公斤。





　　健身达人看完罗志祥的瘦身过程后，认为并非“少吃多动”就能成功减肥，表示这样的做法虽然可以在短期快速减重，不过复胖机率高，甚至还有可能影响人体代谢系统、出现“代谢补偿”，批评小猪的减肥方式简直是“史上最经典负面教材”。





　　除此之外，健身达人还点出罗志祥3年前瘦身的新闻，证明对方从以前就采取“少吃多动”的方式减肥，且没做重量训练，才会不断复胖，“这种减肥方式不只痛苦，甚至还可能引起终身伤害”，文末还点名艺人刘香慈、唐令琪也有相同状况。





　　但是，在健身达人公开批评小猪的瘦身法是“负面教材”后，在网络上掀起讨论，有人认为每个人的体质不同，并非所有运动方式都适用在任何人身上，也有网友认为小猪应该仍有在做重量训练、才可以在演唱会展现壮肌，只是没有提及重训的时间而已，引发正反两面网友留言讨论、掀起热议。