雪域高原足球教练谈校园球队发展经_教育新闻

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发表于 2018-4-30 21:19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  新华网拉萨12月9日电(记者王昀加)在拉萨市北京中学的足球场上,旺堆次仁蹲下身子,指头如小型钻探机一般,挖起假草下面的沙土:“去年翻修操场,按照我们的建议,学校专门花了8000多元,在下面多铺了一层沙子。这样球场地面比较软,而且防滑,学生踢球不容易受伤。”
  拉萨市北京中学坐落在美丽的仙足岛上,出门见水,树木成行,环境清幽。作为西藏自治区级的重点高中,这里不但拥有区内一流的教育资源,学校的体育发展、足球建设同样颇具名气。在上个月进行的拉萨市首届校园足球高中联赛上,北京中学代表队势如破竹、连胜五场,将冠军奖杯、最佳射手、最佳球员三大奖项一并收入囊中。
  旺堆次仁是北京中学的体育教师兼足球队教练,从小酷爱足球的他大学考入咸阳民院主修体育教育,大学毕业后在北京中学任教至今。旺堆次仁皮肤黝黑,身材高大壮实,嘴巴下留着一戳胡须,看起来个性十足。9日是“世界足球日”,旺堆次仁愉快地向记者介绍起自己球队获胜的点滴经验。
  “好的球队首先离不开好的足球苗子。”旺堆次仁告诉记者,学校多年来一直重视体育特长生的招收工作,从拉萨各县中学的推荐生中精心挑选优秀人才,并在考分上予以照顾优惠。这两年拉萨初中组校园联赛火热进行,为足球苗子的选拔创造了良好平台。与此同时,北京中学作为重点中学,浓郁的学习氛围、雄厚的教学实力成为吸引特长生就读的有力“武器”。
  其次,有效的训练是球队成长的必经之路。旺堆次仁说,新学期伊始,当他得知拉萨将举行高中联赛的“小道消息”后,立即着手准备球队训练;正式文件下达时,球队已经系统训练了一个多月。与此同时,拉萨教体局今年8月份组织足球教练培训班,令旺堆次仁受益匪浅,“几乎将原有的训练方式全部更新”。
  “比如,原来训练前,队员至少要跑操场5圈,现在减为2圈,既可以保证热身效果,又能减少体能消耗;训练时,我们将场地分块,分别进行体能、力量、柔韧、游戏、比赛等训练科目,队员在场上不停循环,达到全方位锻炼;我们会开展5.2公里环岛跑、12分钟跑、‘YOYO’体测等项目,锻炼队员耐力并增加训练的新鲜感,不让学生感到厌烦。”
  此外,旺堆次仁积极组织球队与拉萨的业余队伍进行比赛,将训练成果在实战中进行展示演练,并让经验丰富的老球员进行现场指导。“这样效果很好,(联赛前)球队曾和拉萨的退役球员踢比赛,第一场输了,不过老队员现场进行技战术讲解,比如场上如何站位、卡位,在不同情况下如何处理球,对学生帮助很大,回去经过认真总结,后来又踢了一场,我们的球队赢了!”
  旺堆次仁强调,学校领导对体育活动开展的关心支持,是球队获胜的重要因素。“无论是运动场地还是特长生招收,历届校领导均十分重视,因为他们认识到,足球乃至体育运动的发展,是学校精神面貌的展示……今年参加联赛前,学校拨出专款用于购置装备和后勤保障,球队没有后顾之忧,就可以放心打比赛了!”
  “不要说足球,只要拉萨组织高中的体育比赛——田径、足球、篮球,北京中学都是冠军的大热门!”旺堆次仁自豪地说道。
  冬日的圣城拉萨,蓝天如洗,阳光灿烂。据介绍,由于期末考试临近,为了不影响学生复习备考,足球队的训练已经暂停,不过各年级体育课仍在正常授课,操场上可以看到学生正在奔跑打球,享受温暖阳光的无私馈赠。
  “体育是教育的一部分,学校应以教书育人为重,因此在训练和比赛中,我们也会适时进行德育,对球员讲一些做人的道理。” 旺堆次仁记得,本次联赛的5场比赛上,球队总共只有一脚铲球。“在训练时我们讲解了铲球的规范动作,但是担心球员在场上情绪激动、动作变形,所以严格限制放铲。我们也鼓励球员多传球,培养团队合作精神,总有一天他们要走向社会,无论从事哪行哪业,这(团队合作)对他们都会很有帮助!”
  旺堆次仁说,虽然西藏平均海拔4000多米,但足球运动在这里有着深厚的民众基础,“喜欢足球的人多得很!”近年来中国职业足球联赛发展迅速,尤其广州恒大今年亚冠摘桂,令国内球迷大受鼓舞。他很希望有一天,西藏的足球运动员能够出现在中国职业足球的顶级舞台上,可以为中国国家队贡献力量。
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