有意识的大脑训练方法，可以改变“无药可救”的交易习惯吗？

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很多外汇交易者都知道，好的交易习惯是在外汇市场如鱼得水的重要条件之一，

然而，在外汇交易习惯养成这件事上，恐怕有80%的人会说：

“可是臣妾做不到啊！”



物理学中有一个概念叫做“熵”，直白讲是指事物在没有外力的干扰下，会呈现混乱无序的状态。霍金在《时间简史》中写道，在一切闭合系统中，”熵“会随时间增加。换言之就是：如果你不寻求改变，事情总是趋向于越变越糟。

我们经常听到酒精成瘾或者其他成瘾的故事。根据科学研究，成瘾其实是反应出大脑惊人的改变能力，即能够不断对外界环境和传递给它的“信息”进行加工后适应，拥有非常鲜明的“可塑性”。

外汇交易习惯的养成同样如此，如果我们在交易中半心半意，心猿意马，没有纪律，没有计划，可想而知，等待我们的必然是失败居多。请不要奢望运气会无缘无故地垂青于你。

相反，如果通过意念和行为不断训练、强化大脑认知，那么可能就是另外一番图景。希望以下四种“有意识的大脑训练方法”能够帮助你养成良好的外汇交易习惯。

1.接受自身不足，关注问题本身

人在潜意识中可能倾向于逃避“自己犯下的错”，面对失败的交易，可能会“拒绝”承认是由于自身疏漏导致，而将损失归咎于市场、经纪商、分析师、朋友或者其他因素等等。

不知道有没有听过这样一种说法：人有两种类型，一种关注自己的情绪，一种关注问题本身。

前者面对失败，不考虑如何解决问题，而是急于“剖白”自己，那么行动力就会很弱，失败的机会变得更大；相反，关注问题本身的人，就会去思考如何解决问题，拥有很强的行动力，就能得到更多机会，久而久之，成功的概率就越高。

所以，面对偶尔失败的外汇交易或者投资，很简单：

直面问题——分析问题——寻找解决之道——根据实际结果不断优化行动方案

2.三思而后行

这里不是说我们做任何事情、每笔交易都一定要“三思”后才能够行动，而是至少应该清晰目标和计划之后再去做，在交易中多一点谨慎和理智，少点冲动。

有人将交易中的这一习惯培养比喻成蹦极。如果你想玩蹦极这一刺激的游戏，在跳之前，记得先往下看看，多预想一下可能遇到什么，能不能承受……

如果知道你需要做什么，知道有一段短暂的时间不能做，知道到时候该如何做，接下来的时间就果断地听从内心想法吧。然后将目标分解成可实现的任务，专注于实际行动。

3.学习专业知识或技能，不懂的投资不做

很多成功的投资大师都说过类似的话。

一旦我们决定投资某个项目，或者决定在外汇交易市场有所作为，重点应该放到获得交易所需的技能或纪律。市场行情虽然瞬息万变，但学会在变化之中找到不变的规律和运行本质，让自己在市场中保持专业深刻的洞察、清醒的判断与反思，是每个交易者不断修炼的重点。

4.持续坚持、巩固你的优秀习惯

经典的艾宾浩斯记忆法指出，我们的大脑在选择记忆和遗忘时，其实是很会“投机取巧”的。简单说，如果我们学会或者接收到某个信息，一天后不巩固，就可能只剩下25%，一周后就只剩下13%；但如果不断强化，那么就会形成长久记忆，进而慢慢形成本能，升华成自身可贵的能力和经验。

因此，一旦在外汇交易中养成新习惯，我们接下来最重要的事情就是不断重复、强化，用足够的决心和毅力，让良好的交易习惯变成一种行为本能，与外汇交易完美融合。

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