- 坐月子可以吃鸽子炖天麻吗

深海再深不及深

产妇坐月子期间为了身体尽快恢复总会吃一些补汤帮助调养身体，而且营养汤中还会放一些滋补的中药材，这样效果更好有利于身体恢复，其中天麻炖鸽子就是月子期间很受欢迎的一种补汤，究竟有什么功效呢？可能很多妈妈对此了解并不多。  请关注http://www.yzsp5.com坐月子菜谱



坐月子可以吃鸽子炖天麻吗？

   产妇坐月子期间都喜欢吃鸽子炖天麻，究竟有什么滋补的功效呢？天麻是治疗头疼常用的中药材，和鸽子一起炖成补汤能够息风止痉、养血益肝，天麻对于治疗产后常见的偏正头痛和高血压引起的头痛具有很好的疗效，产后妈妈有眩晕、肢体麻木症状可以吃天麻炖鸽子补身体缓解身体的不适。天麻炖鸽子还能健脾胃、补气益肺、滋肾固精的功效，经历了怀孕分娩之后产妇身体的各项器官都收到了不同程度的损伤，天麻炖鸽子最适合产后滋补身体。

麻炖鸽子禁食人群

    天麻炖鸽子虽然滋补效果很好但并不是每个产后妈妈都适合食用，尤其是母乳喂养的妈妈在产后初期如果喝鸽子汤可能会出现奶荒，因为鸽子是回奶的母乳喂养初期奶水分泌不稳定建议不要吃回奶的食物。除此之外天麻炖鸽子也不适合性欲旺盛和肾功能衰竭者食用，产妇血虚阴虚也不适宜吃。

鸽子炖天麻做法

食材：鸽子一只、枸杞一勺、天麻粉一匙、红枣6颗、西洋参、生姜、盐、料酒、葱白适量

做法：1.将鸽子洗净之后对半切开放在锅内加入姜片之后焯水，这样是为了

2.将锅内继续加入凉水大火煮开之后转为小火放入红枣、天麻熬煮一个小时之后待鸽子炖烂之后起锅时放入调味的盐和葱白即可食用，建议妈妈在食用的时候要汤和肉一起吃这样效果才最好，但是不要经常吃一个月吃三次左右即可。去除鸽子的腥味保证鸽子汤的清爽。