益杞美：养生季，吃什么最补？

涂人

益杞美：养生季，吃什么最补？又到了养生的季节，吃什么成了吃货们纠结的事情，想抗衰老、还想美容养颜、还想提高免疫力等等，要吃各种东西才能补全。妈妈又要煲各种汤逼着我喝了，夏天好不容易瘦下来的几斤肉又要长回去了。那么吃什么补得全呢?吃枸杞啊~
枸杞养五大功效1、抗衰老.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。2、滋补肝肾。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。3、养肝明目。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。4、美容养颜。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。提高免疫力。中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。其实枸杞的滋补功效远远不止这些，吃枸杞身体的确是一个不错的选择。那么就选择一种高效的枸杞滋补方法吧！益杞美鲜枸杞原汁高效滋补。50ml等于480颗鲜枸杞等于24000颗干枸杞，无水、色素、化学添加剂等物质，全都是纯纯的枸杞纯汁，来自大自然的馈赠，一瓶益杞美鲜枸杞原汁省去了你吃24000颗干枸杞的时间。
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等待。……也许并不容易；伤害……却轻而易举。