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发表于 2023-11-28 10:50:41
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——现代社会中的高工作压力、
长时间的工作和缺乏充分的休息,
都会对大脑的正常功能产生负面影响,
导致情绪不稳定、情绪低落和焦虑感增加。
缺乏休息会使大脑的正常功能受到损害,影响思考能力、注意力和情绪调节能力。
长期持续的劳累会逐渐累积,导致情绪低落、易怒和消极情绪的增加。
过度劳累导致身体长时间处于紧张和压力状态,会削弱免疫系统的功能,使其无法有效地应对外界病原体,增加感冒、流感和其他疾病的风险。
当人体受到压力和疲劳的影响时,免疫系统的功能受到抑制,对病原体的应对能力下降。意味着身体更容易受到感染,免疫系统无法有效地清除入侵的病菌和病毒。
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4,红景天可以调节人体的神经系统,促进人体的血液循环,有助于改善人体的心理和精神状态,减轻压力和焦虑情绪。
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