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五二潦
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发表于 2020-10-21 18:04:21
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马斯洛的需求层次理论告诉我们,人与生俱来就有5种需要。虽然构成的等级和水平不同,但是他们形成了激励和指引个体行为的力量。
按照等级的不同,又分为三个阶段。生理和安全的需要是低级需要,他是个体最基本的需要,直接关系着个体的生存。情感归属和尊重的需要是中级需要,是在解决了个体存在问题后,开始需求对外关系,与他人建立感情联系。最后是高级阶段,自我实现需要。个人维持生存,与社会建立起了较好的联系后,就开始追求实现自己的能力,成就自我价值。
由此可以看到在需求金字塔顶端的就是自我实现,是个体的最高级需要。
02
心理咨询师看过太多人的迷茫和痛苦:为事业求而不得,辗转反侧。为爱情魂不归属,醉生梦死。为命运浑浑噩噩,世海沉浮。但是总结起来就是他们所遭受的一切让他们丧失一方面或者多方面的自我价值,没有实现他们的预期的自我成就。
陪伴过种种痛苦,挣扎,覆灭,救赎,反复,推翻重来,心理咨询师为了大家少走弯路,早日攀登到需求金字塔的塔尖,给出了6点忠告。
一,人最大的敌人是懒惰,只有克服懒惰才能向前走。
富兰克林曾说过:
“懒惰,象生锈一样,比操劳理能消耗身体;经常用的钥匙总是亮闪闪的。”
好逸恶劳是人的天性。但是人生哪有什么躺赢。一杯水一碗饭都是靠着自己的辛勤劳动赚回来的。如果只贪图安逸省事,再好的机遇放在面前也两手一摊,随风而过。
二,决定做一件事情不难,难在开始和坚持。
万事开头难,在同一个领域奋斗的人如过江之鲫。一部分人对一项事业可能是受到刺激后一个念头,想想就算了,一部分人通过调查验证决定开始进行。其中大部分的人在进行到一定时候无法突破的时候就放弃了,能坚持走下去少之又少。在这一过程需要调整自己的心态,遇挫不退。
三,坚持一下下也不难,难的是坚持到底。
大家都知道量变达到质变,聚沙才能成塔,集腋才能成裘。没有任何事情是可以一蹴而就的。要想成功,必须经历过开始,进行,和长期的坚持。
四,用尽全力后才有资格抱怨运气不好。
机遇永远是给那些有准备的人的。天上不会掉馅饼。没有付出努力,积累能力,就算机遇放在面前,也没有办法留住他。所以在抱怨上天不公之前,首先问问自己有没有尽全力,把自己打磨成最好的状态,是有能力把握住机会,扶摇直上的。
五,感到累的时候证明你正在走人生的上坡路。
只有坚持一件事很久才会感到疲累。只有深入一件事,遇到阻力才会觉得心累。只有努力付出才会觉得劳累。当你觉得累了的时候,表示你在不断坚持,付出和深入一件事情。这些不懈努力都会带着你向着人生的更高目标攀爬。虽道阻且长,但离峰顶却越来越近。
六,成功是反人性的,但是同时带给你快乐。
人原本依赖贪恋舒适。想要不平凡就必须要克服自身的缺点,付出比别人多的努力去完成目标。这个过程会异常痛苦,但是痛并快乐着,每一点小小的进步,每一个小小目标的达成,不但锻炼了能力,使你更优秀,还能让你多了新经验新技能。这些都是会给你带来阶段性的满足和快乐的呀。
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