宝妈注意了,这几类宝宝最容易缺锌!

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发表于 2019-2-27 21:14:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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宝宝的健康成长是父母最大的心愿,为了能让宝宝健康成长,不少父母会给宝宝补充很多钙剂、锌剂等。但是需要注意的是,并不是所有宝宝都需要补锌,因为锌补的太多也会对宝宝造成不良影响。

有几类宝宝需要宝妈特别注意,因为这些宝宝很容易缺锌,如果你的宝宝属于其中一种,那就要在生活中注意观察,特别需要注意宝宝锌的变化。



第一类是孕期妈妈锌摄取量不足。在孕期,锌的需求量约为100毫克,其中大约有一半会被还是胎儿的宝宝吸收,尤其是在孕晚期对锌的需求量更大。因此在孕期如果妈妈不注意补锌,那么宝宝出生后就比较容易缺锌。

第二类是早产的宝宝。有些宝妈因为一些特殊的原因导致宝宝早产,因为是早产的宝宝,因此就会失去从妈妈体内获得锌贮备的最佳时机,这样就会造成锌缺乏,这类宝宝也很容易缺锌。

第三类是奶粉喂养的宝宝。母乳是宝宝最好的食物,而在母乳中,锌含量极为丰富,并且母乳中的锌吸收也更好,这是任何奶粉都无法媲美的。宝宝如果是奶粉喂养,就容易出现缺锌的情况。

第四类是多动偏食的宝宝。爱动是宝宝的天性,但是爱动也会导致锌流失,尤其是在夏季,锌会随着宝宝汗液流失,如果宝宝还挑食、偏食,就更容易缺锌。

第五类是体弱多病的宝宝。宝宝体弱多病,很多时候伴随着消化功能不好,容易出现腹泻情况,锌也会缺乏;再加上体弱多病宝宝食欲往往不好,摄取的锌量不足,就更容易缺锌了。

因此这几类宝宝需要特别注意补锌,在补锌的时候一方面是进行食补,在平时注意多吃一些锌含量高的食物,另一方面就是吃补锌剂,在诸多补锌产品中,壹营养的锌软胶囊很不错,不但是备案蓝帽保健食品,同时还添加多种维生素,特别适合需要补充多种维生素锌的1-6岁宝宝。

宝宝缺锌不是小事,需要宝妈特别重视,尤其是这几类宝宝,更要时刻关注。


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