青岛我主良缘浅析大龄脱单焦虑：婚姻到底该不该将就？

我主良缘

今年年初，30岁的赵小姐经人介绍认识了大自己4岁的黄先生。因为双方年纪都不小了，家里催婚又催得很着急，在家人“差不多就可以了”的说服下，赵小姐和黄先生在相亲后1个月就订婚了。赵小姐说：“我们其实没见几次面，交流什么的也很少，只是觉得反正对他不讨厌，就想着将就一下！”但是随着结婚日子越来越近，赵小姐对于两人婚姻的恐惧感也越来越大，最后在婚礼前夕，赵小姐“落跑”了。

这件事也引起网友对“婚姻到底该不该将就”问题的热议。对此，青岛我主良缘资深婚恋顾问黄老师认为：“从理性层面考虑，婚姻绝对不该将就。但是如果从现实层面考虑的话，对于大龄单身来说，在年龄和催婚压力的双重作用下，是很难当即做出理性判断的。最好的做法应该是冷静思考，或者多与朋友、家人、专业人员沟通，获得客观且理智的分析、指引。”

年纪大了就该对婚姻妥协？青岛我主良缘建议单身勇敢说不

该事件曝光后，不少网友也说出了自己曾经的经历。“我家里在农村，父母婚姻观念都比较保守，所以在23岁的时候，我就开始被家里催婚。28岁，因为拗不过家里人，我和亲戚介绍的一个对象相处了两个月。后来一样是父母催着结婚，我第一反应也是将就将就算了，但是一个人冷静想想，突然就后怕了。”网友“千禧安妮”表示，虽然拒绝这桩婚事后，自己与父母发生了很大的争吵，但是从不后悔自己的决定。

社会观念愈加开放，为什么近年来这类事件却频频发生？在青岛我主良缘资深婚恋顾问黄老师看来，最常见的外因是单身周边存在不断制造焦虑的人。“年纪小还好说，年纪大了还挑剔就是给自己添堵。”、“我们当初面都没见到就订婚了，还不是照样过了一辈子？”、“现在还有机会将就，再等连将就的机会都没了。”……这种焦虑制造会给单身带来强大的心理压力和对婚恋不确定性的负面看法。让单身觉得，年纪越大，婚姻结果越不好。可多数案例显示，越是将就，婚后日子越苦！所以，黄老师常常建议单身选择结婚前，一定要把问题捋清楚了，懂得及时止损，才是对两个人人生负责任的做法。

脱单焦虑怎么解？青岛我主良缘坦言直面问题才是唯一方法

何为脱单焦虑？简单来说，即单身对孤身一人的状态是否存在担心、惊慌和恐惧的感觉？如果有，那就存在脱单焦虑。在青岛我主良缘看来，每位单身都存在一定程度的脱单焦虑问题，尤其是大龄单身，这种焦虑通常会因为周边情侣秀恩爱、父母亲戚催婚、单身年龄增长以及相亲交友失败等情况而增强。而为了缓解这种焦虑，有的人选择逃避相亲，逃避集体场合；有的人对周边情侣产生嫉妒；还有的人会干脆宅在家里，不断暗示自己当下很享受单身生活……

“单身常用的几种策略主要用于压抑、推迟焦虑的到来。”然而，在青岛我主良缘相亲征婚网资深婚恋顾问黄老师看来，压抑情绪带来的平静状态只是暂时的。“就像逃避相亲只会让脱单压力越来越大，单身想要从根源解决脱单焦虑问题，就应该积极地面对压力情境，思考并寻找解决的办法，采取有效行动。”是的，单身无罪，但当你无法平静看待单身状态，想要脱单的时候，直面你存在的脱单问题，才是实现脱单的唯一方式。