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奇迹健身教练手写千字训练方案 会员为教练点赞
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奇迹健身教练手写千字训练方案 会员为教练点赞
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发表于 2018-9-17 22:27:17
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近日,有人在朋友圈晒出健身教练纯手写的锻炼计划,引起了许多人的点赞。这份计划从科学训练、健康饮食、规律作息的不同角度,出谋划策,既当了健身教练,又像是私人医生。在训练方案上,已经达成的效果,教练都会用红笔划出,网友纷纷为其点赞,称该教练的细心堪比老师批改作业。
根据定位显示,该教练来自于奇迹健身,随着事件的发酵,很多人在朋友圈都发出了奇迹健身教练对自己的改变,特别感谢这些朝夕相伴的教练们。每一个教练打开朋友圈,都可以看到“学生”们对自己的评价。“这是让人最欣慰的事,我终于能够理解当时老师带着莘莘学子考上名牌大学的骄傲。”奇迹健身教练如是说。
健身行业的特性就是“好事不出门坏事传千里”,随着生活质量愈加提高,人们的物质生活极度丰富,而服务行业稍微有一点点瑕疵却会引起人们的投诉、不满。这一次集体点赞奇迹健身,不仅仅是对这个健身房的褒奖,更是为整个行业正名。
该会员表示,除了手写的训练方案,教练还要求每天拍摄自己的餐桌发给他,了解每一项食物的能量、蛋白质,打开正确的吸收方式。这些条件原本不属于私人教练的范畴,奇迹健身的私人教练却当成了自身的习惯,做一天简单,一日三顿的周而复始却非常难,更何况,教练所面对的远远不止一个会员。
(很多人会员开始发朋友圈点赞奇迹健身)
既是营养师,又是私人教练,奇迹健身的私人教练肩负着几乎二十个小时的工作时间,可他们已经把工作当成了生活的一部分,把学员当成了最好的朋友,他们愿意与朋友一起分享,一起成长,一起享受健康的生活,让自己变得更加完美。
(在奇迹健身锻炼的会员们)
采访时发现,奇迹健身全国数百家门店,有着很多优质的健身成果,随便问一个正在锻炼的会员,不论是从器械、卫生、空间等方面,都对健身房连连称赞。但他们往往专注于自身锻炼,而不会刻意去表达,开业十余年,让上万名会员脱离了亚健康问题,并成为了健身榜样,真正做到了“燃烧卡路里”。
当一个健身小白遇到手写方案的私人教练,着实被暖到了,才发出了该条朋友圈。被点赞的同时,也让人感叹,我们应该对这个社会多展示出乐观的一面,让更多服务行业贴心、暖心的举动晒出来,也让更多人相信这个世界的美好。
奇迹健身的私教指导训练笔记上,细心对每一项数据做出分析,以便于每一次都有显著的效果提升。从当日身体自我感觉评分,到上次训练后身体反应评分,再到肌肉反应评分,每节课都会设计出一系列组合运动,避免过大的身体负担,又能得到最好的效果。训练结束后,再来上十分钟的拉伸体验简直畅快淋漓,用会员的话来说“整个身体达到了一种融会贯通的状态”。
互联网时代,各类健身类APP如雨后春笋,层出不穷的互联网产品善于用大数据分析身体需求,但只有私人教练才能面对面分析当日的精准数据,才能看到身体的实时状态。健身行业始终秉承着“以人为本”的基本理念,只有专业的教练现场执教才能纠正错误的姿势,只有专业的教练才能够日复一日邀约锻炼,也只有专业的教练才会让健身达到事半功倍的效果,奇迹健身的私教成为了榜样,让冷冰冰的“撸铁”生活增加了不少温暖。
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