鼎益丰隋广义：七八月，你吃哪些水果正确了么？

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　　鼎益丰隋广义为了让员工们享受更好的福利，提高大家的工作积极性，特别设置了五星级的自助员工餐给大家。尤其是，饭后还有大量的优质水果提高，可谓待遇让人羡慕的不得了。但是，其中隋广义发现了一个问题，就是水果虽美味，但如果鼎益丰的员工们也有食用不当的。

　　深圳夏季这炎热，这点隋广义是知道的，但是，隋广义还是坚定认为，再炎热的天气，再如何让人们食欲下降、吃不下饭，这个时节吃些水果也并非人人适合，不同的水果食用起来也有一定的禁忌的。

　　比如说，夏季很多人都热爱吃西瓜，特别是冰镇西瓜，那简直是透心爽的感觉。然而隋广义还是指出了，西瓜属寒凉之品，虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻。西瓜还不宜与油腻之物一同食用。西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

　　这点，不知道大家有没有在身边看到过，因为过量食用西瓜导致身体不适的？其实，除了西瓜，夏季也是桃子的盛产季节，这样应季的水果，也是可以吃吃的。美味桃子浑身是宝，桃子不仅是人们酷爱的水果，还具有良好的药用价值。

　　经鼎益丰隋广义研究发现，原来桃子竟是原产我国的这种品种，已有4000多年的栽培历史，我国桃子的品种极为丰富，据统计全世界约1000个以上，我国有800个，用于生产栽培的有30个左右。桃子汁多味美，口感良好，芳香诱人，色泽艳丽，通体散发出一股能够令人心情愉悦的香甜味，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用，因此也成为最先入主我国方寸世界的四种水果品种之一。

　　唐代药物学家孙思邈《千金翼方》中认为：“蜜桃，肺之果，肺痈宜食之”，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子性热，味甘酸，具有补心、解渴、充饥、生津的功效，其果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咯血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。桃子还含较多的有机酸和纤维素，能促进消化液的分泌，增加食欲和胃肠蠕动，有助于消化。它所含的胶质物，到大肠中能吸收大量的水分，起到了预防便秘的效果。《大明本草》记载：将桃晒成干（桃脯），经常服用，能起到美容养颜的作用。

　　最后，隋广义在劝深圳鼎益丰人注意身体的时候，特别强调让大家值得注意的是，桃子食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。《滇南本草图说》：“多食动脾助热，令人膨胀，发疮疖。”桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；糖尿病患者忌食；《日用本草》：“桃与鳖同食，患心痛”，因此桃子忌与甲鱼同食；烂桃切不可食，否则有损健康。

　　好了，今天的鼎益丰隋广义分享就到这了，你学到了么？