你的胃真的还好吗？千万别小瞧这些症状
随着现代生活节奏的加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃痛、胃酸、胃部胀气等症状，但是大多数人在出现胃部不适的情况的时候，并没有引起过多的重视，而是忍忍就过去了，或者随便吃些胃药就不管了。然而，胃酸、胃痛、胃胀都是胃炎的常见症状，长期下去会引发胃炎、胃溃疡，甚至胃癌！http://wx4.sinaimg.cn/mw690/b1e02f2fly1fwzmgahaozj20cj07s74g.jpg
所以，千万别小瞧这些症状，一直拖下去，胃病只会越来越严重。世界卫生组织营养专家学会认为:“不论中西药物长期食用都会对降低肠胃中的活性酶跟有益菌群，加速胃病的恶变起不到根本的效果。”所以胃病还需“三分治，七分养”。
胃不好的人这几种食物不要贪吃，小心胃病加重！
1、浓茶、浓咖啡、烈酒
不但会刺激胃粘膜，可能造成粘膜水肿充血、糜烂等，还会让胃酸分泌增加，胃酸过多可引起胆囊收缩，导致胆汁不易排出，或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。
2、辛辣食物、过冷或过热食物、粗糙食物
这些均可损伤胃黏膜，破坏黏膜屏障导致胃黏膜炎症。
我之前由于经常加班，拿咖啡当水喝，不把胃酸、胃疼当回事，导致胃炎进一步加重，医生告诫我好好调理身体，少吃辛辣食物，少喝咖啡。我还买了很多明星在推的NC澳洲养胃，像陈小春、李维嘉等明星也都有推荐过，澳洲的姜黄素配合氨酰胺的存在，能抗炎、抗氧化、调脂、抗病毒，现在我的胃已经好多了，但是依然需要忌口。
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NC澳洲养胃粉
数据显示我国有近30%的人患有各种胃炎，目前全国胃病患者的总人数粗略估计就有近3亿人，而且其中40%病情严重，是当之无愧的“胃病大国”。想必有很多人跟我以前一样，不重视自己身体发出的“警告”，在这里，呼吁大家应该重视胃疼胃酸等症状，早日治疗！
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