看我颜值持续下降，闺蜜甩出来了这个煲靓汤秘诀！
工作压力增大，掉发、痘痘、皮肤问题层出不穷……颜值持续下降，呜呜呜，根本没脸见人！
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和男神打招呼都没勇气，更别提搭讪了！
这才明白，会煲汤、爱喝汤的闺蜜才是真会算账呢！
买点煲汤材料的小钱钱，
还不抵，我买护肤品的零头
而简单的靓汤，却将养分通通滋润进了身体~
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闺蜜更是大胆放言“好气色，好身材，全靠喝出来！ ”
哼，看我不收了她这篇煲汤秘诀！
和她一样，逆袭成为白富美！
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第一、选好靓汤原料
这可是制作靓汤的关键所在！
可选鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、牛羊等动物肉
采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少
第二、注意火候
煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨喔~
这样可使食物蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来
使汤鲜醇味美，既清澈，又浓香！
第三，炊具选择
善其事必先利其器，煲汤工具选择也很重要！
但是大家常用的不锈钢锅，不能煮中药等食材
因为在加热情况下，易于锅具发生化学反应
可是会生成毒性更大的化合物的喔，得不偿失~
而高压锅呢，常常容易因为锅体内部压力不足
无法将食物快速煮熟……
还好闺蜜推荐了一款金火鸟守恒能量汤锅
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这款能量锅可以恒温煮食，不放油、不放盐
甚至不放水烹调
无需加热就可使食物保鲜
减少油脂摄入，远离油烟伤害
关键是！它的远红外能量，能够使水分子产生共振
变成独立的小分子团水，使水呈弱碱性
还原食物味道，不串味，降解食物农药残留、激素
食品级304不锈钢锅体
导热性能好，均匀导热
快速烹饪，省时省能
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守恒原理、量子技术充分发挥物质属性
就算是煲需要熬制很久的汤
也能保住营养成分，让汤原滋原味~
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可以说是同时保留了不锈钢锅和高压锅优点的同时
还解决了它们的缺点！
有了这三个煲汤秘诀，铁定煲得出靓汤！
嘻嘻，从现在开始，我一定要多喝靓汤少熬夜！
变成和我闺蜜一样的好皮肤~
男神，你等着我吧！
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