嘉高喜和：从双胞胎溺水遇难事件看急救
前段时间很多人的朋友圈被一条寻人信息刷屏，“北京8岁双胞胎姐妹于8月5日下午在青岛西海岸新区万达公馆南侧海滩走失”，所有人都盼望着两姐妹能重回母亲的怀抱。可惜的是，那位母亲最后等到的却是两个可爱的孩子溺水身亡的消息。有关整个事件的细节，还需等待相关部门在调查之后给出权威的结论。“我当时只是发了一个朋友圈，回头孩子就不见了，如果我当时听到了呼救声，就不会发生这样的事”双胞胎妈妈掩面而泣。其实并不是没听到呼救声，而是当时无法呼救。对于溺水，很多人都有误区。就像此次事件中许多网友都和孩子母亲所认为的一样，以为溺水的人会惊慌呼救，胡乱挥手。实际上，真实的溺水者的手臂忙着划水，根本不可能伸出水面，而他的鼻子嘴巴时浮时沉，即使想呼救也很难发出声音。
嘉高喜和提醒人们，在海边玩耍而溺水的事件时有发生，想远离悲剧除了只能在指定区域玩水之外，还要学会必要的急救知识。对于溺水者来说，生机就在于救上来的“黄金4分钟”。因为急救车无法在几分钟内赶到，因此急救措施做好了，生存就增添了许多希望。
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嘉高喜和专注急救知识培训，向大众传播急救的重要性。所以特借助这个平台像各位科普那些不得不了解的急救知识。
一、面对昏过去的溺水者，先不要慌乱。先要判断患者的意识，大声呼唤或者摇一摇他的身体，看看是否有反应。凑近他的鼻子、嘴边，感受是否还有呼吸。摸摸他颈部动脉，看看是否还有搏动。但是要注意，不能同时触摸两侧颈动脉，容易发生危险。
二、开放气道，将患者置于平躺的仰卧位置。昏迷的人常常会因为舌后坠而造成气道堵塞，所以救人时要跪在患者身体的一侧，一只手按住他的额头向下压，而另一只手托起他的下巴向上抬。当下颌与耳垂的连线垂直于地平线时，就说明气道已经被打开。
三、人工呼吸。如果患者没有呼吸了，需要立即进行人工呼吸两次，并摸颈动脉确认有无搏动，若有就只做人工呼吸即可。
人工呼吸方法：一手捏住患者鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。与此同时，施救者的眼睛需要时刻观察患者的胸廓是否有因为气体进入而扩张的现象。在气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就是完成了一次呼吸过程。一般来说，每分钟平均要完成12次的人工呼吸。
四、胸外心脏按压，即心肺复苏（CPR）。若患者一开始就已经没有了脉搏，或者人工呼吸进行一分钟后还是没有反应，就需要进行胸外心脏按压。
心脏按压方法：首先要找到按压的部位，沿着最下缘的两侧肋骨从下往身体中间摸到交接点，叫剑突。以剑突为点向上在胸骨定出两横指的位置，也就是胸骨的中下三分之一的交界线出，这里就是需要按压的部位。按压时，以一手叠放于另外一只手的手背，十指交叉，将手掌根部放到刚找到的位置上，依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约4到5厘米，双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80到100次左右。
注意：力道必须要控制好，不能太轻也不能太重。太轻没有效果，太重会因为力道太大导致肋骨骨折，进而造成肋骨刺破心肺肝脾等重要脏器。如果溺水者是本就骨质脆弱的老人，就更要加倍注意了。
想要降低意外事件的死亡率，学好这套急救措施是当务之急。但好记性不如烂笔头。仅仅看书面的文字就能熟练做好急救措施还是有很高的难度，除非是“上辈子拯救了世界”的医学天才！
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与家人在外游玩，遇到意外情况手足无措；眼看有人溺水却无法施以援手，只能看着年轻的生命在眼前流逝等等。别让这些悲剧再次上演，生活还有更多的惊喜等待他们去探寻。
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